4 errores en tu dieta que están arruinando tu operación bikini

3. No te obsesiones con las calorías

Es verdad que hacer un balance correcto de las calorías que debemos ingerir en un día es necesario para perder peso, pero jamás debe convertirse en una obsesión. Restringir al máximo el número de calorías diarias puede provocar que tu nueva dieta se convierta en una verdadera tortura.

Foto de Nutrioli

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