Cómo superar preocupaciones con estos 10 consejos

9. Con el humor podrás superar tus preocupaciones

Suena a tópico, pero el humor también es un recurso muy eficiente para combatir las preocupaciones, porque ayuda a relativizar la angustia. Tomarse los problemas con humor ayuda a darle una perspectiva diferente a los pensamientos para desdramatizar aquello que nos agobia.