El desayuno definitivo para empezar el día con energía

Foto destacada del desayuno

Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día, y será por algo. Si eres de esas personas que se lo salta o empieza el día sin ingerir ningún tipo de alimento o un simple café, es momento de cambiar las rutinas. Nosotros te proponemos un desayuno de lo más completa gracias al cual podrás afrontar el día con toda la energía del mundo. ¿Te unes? Nosotros invitamos.

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Receta de sopa de ajo con huevos escalfados para dar la bienvenida al otoño

El otoño está a la vuelta de la esquina y, con ello, le daremos carpetazo al verano. Se acabaron las comidas frías, las bebidas refrescantes y todo lo relacionado con la época estival. Es momento de retomar viejas costumbres y los platos de caliente. Por eso, te dejamos con esta receta de sopa de ajo con huevos escalfados para que la llegada del otoño te pille con fuerzas y el estómago lleno.

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Receta de crema de verduras con salmón y gambas

Hoy os traemos una receta que está inspirada en aquella que popularizó el programa ‘Masterchef’ y su León come gamba, que tantos memes tuvo en su momento. Pues nosotros la hemos reinventado para crear esta receta de crema de verduras con salmón y gambas, a la que hemos llamado ‘Gamba busca tesoro’. Y tenemos que decir ques ¡está deliciosa!

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5 recetas de cenas ligeras que harán que duermas mejor

Las cenas pesadas entorpecen el sueño y, por ello, siempre es mejor comer algo suave antes de irse a la cama. Tomar algo ligero no quiere decir que tengas que renunciar al sabor. Aquí tienes 5 recetas que no vas a querer perderte por lo fáciles, deliciosas y perfectas que son para irse dormir.

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6 recetas de sopas y cremas frías perfectas para el verano

Seguimos estando en verano y, por ello, el calor no nos da ni un respiro. Nuestro cuerpo necesita recetas frescas y ligeras para poder llevar el temporal y no hay nada mejor que unas buenas sopas y cremas frías que, además de refrescarnos, son saludables y nos aportan nutrientes. ¡Ya verás lo rápidas que son de hacer!

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8 beneficios del calabacín que seguro no conocías

Esta hortaliza se originó en el continente americano hace más de 10.000 años y, desde entonces, se ha convertido en uno de los alimentos más populares del mundo. Tiene una producción mundial de 5.000 millones de toneladas al año y no es sorprendente, ya que es un alimento que ofrece una gran cantidad de nutrientes y beneficios a nuestro organismo ¡más de los que te imaginas! Sigue leyendo y descubre todo lo bueno que nos proporciona el calabacín.

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7 dulces con pocas calorías que no harán tambalear tu operación bikini

Aunque estemos en medio de nuestra operación bikini, nuestro cuerpo siempre nos va a pedir algún antojo dulce. Pero, no te preocupes, que esto no quiere decir que tengamos que romper la dieta, ya que hay dulces que son muy bajos en calorías y que están igual de deliciosos. Aquí tienes 7 dulces que te saciarán y mantendrán tu línea.

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Receta de crema dorada de calabacín

A tono con el color y el calor de este mes, hemos ideado esta receta de crema de verduras para tomar bien fría. Pruébala, porque es sencillísima de preparar, súper sana y está bien rica. ¡Que aproveche!

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