Rutas en bicicleta fáciles para hacer con niños y en familia por España

El 31 de mayo se celebra el Día Mundial de la Bicicleta y no se nos ocurre mejor forma de celebrarlo que pedaleando. Pero empezamos poco a poco, sobre todo si no eres mucho de montar en bici, y te proponemos rutas en bicileta fáciles para hacer con niños y en familia. Y muchos consejos para que tu plan sea seguro.

Son rutas sencillas en las que podrás decidir tú el trayecto y la duración, pero sobre todo, en las que disfrutarás de un entorno natural (y a veces también urbano) maravilloso que hará la travesía aún más apetecible y agradable.

Toma nota porque recorremos España para sugerirte algunas de las rutas en bici más sencillas para disfrutar en familia. ¡Sigue leyendo!

Pasta con Salsa Vegana de Pimientos rápida de hacer y muy equilibrada

Esta Salsa Vegana de Pimientos es puro sabor, cremosa, muy equilibrada que le va a aportar a tus platos mucho sabor, mientras creas platos saludables y diferentes.

Te contamos en nuestra videoreceta cómo prepararla en unos minutos, los trucos para que te quede perfecta y todas las posiblidades que tiene. ¡Sigue leyendo!

Maneras de dar forma al pelo mientras duermes (respetuosas y sin calor)

TikTok y las redes sociales han viralizado algunas maneras de dar forma al pelo mientras duermes. Pero ninguno de estos trucos son novedosos. Es algo que se lleva haciendo toda la vida... y si no, que se lo pregunten a cualquier abuela. Ellas fueron las verdaderas creadoras de estos tips respetuosos para darle forma a tu melena sin calor. Se rizaban y alisaban el pelo, principalmente por las noches, porque son procesos que llevan su tiempo. Luego por la mañana solo tenían que retocar.

Sigue leyendo porque hemos recopilado en este consejo los trucos que mejor funcionan, para que descubras cuál es el que vas a probar esta semana. Eso sí, si te duchas por la noche, recuerda que tu pelo tiene que estar completamente seco para poder llevarlos a cabo.

2 postres virales sin azúcar para iniciarte en la repostería

Celebrar el Día de la Repostería es casi obligatorio en DisfrutaBox… y puedes hacerlo de muchas formas. La mejor: disfrutando de un gran postre. Y si te apetece prepararlo tú mismo, te contamos 2 recetas de postres virales sin azúcar suuupersencillos y deliciosos que podría hacer cualquiera. ¡De verdad! Incluso para ti que te mantienes lo más lejos posible de la cocina.

Pero estos postres no solo están ricos y son deliciosos… es que son saludables… o por lo menos equilibrados 😉

Toma nota de la receta, te contamos paso a paso cómo hacerlos.

Receta fácil de Ceviche Peruano para que prepares en casa

Esta videoreceta de Ceviche Peruano casero va a convertirse en una de tus favoritas. No solo por lo increíblemente rico que está este plato de origen sudamericano (que lo está, te lo aseguramos). También por lo fácil que te va a resultar prepararlo, con un resultado excelente.

El auténtico ceviche, cebiche, seviche o sebiche (como quieras llamarlo) se elabora con un pescado blanco y fresco, aunque también se puede preparar con marisco. El punto en común es que el pescado y el marisco se cocinarán en zumo de limón. Luego, hay tantas recetas a lo largo de Sudamérica como puedas imaginar. Nosotros te traemos una versión, a base de perca o de corvina. Y te contamos paso a paso cómo elaborarlo para que te salga delicioso y perfecto.

Ideas para reciclar algunos de nuestros envases más comunes

Ideas para reciclar algunos productos de alimentación

Reciclar es algo que se puede hacer de una forma divertida y sobre todo muy útil. La mayoría de los envases de productos de comida que compras pueden servirte para darles una segunda vida. ¿Quieres saber algunas ideas para reciclar (o más bien reutilizar)?

Hacer manualidades con estos envases te puede hacer pasar un buen rato además de colaborar con el medio ambiente. Crear nuevos objetos con tus propias manos te ayuda a ejercitar tu imaginación y a darle a tus productos un toque original y personalizado.

Si cuentas con alguna caja DisfrutaBox existen varios productos a los que les puedes sacar mucho provecho y una nueva funcionalidad.

Aquí te proponemos algunas maneras de reciclar algunos productos.

Salsa de brócoli (estilo pesto) para tus platos de pasta

A veces vemos la palabra salsa, y obviamos ese contenido porque no queremos comer nada poco saludable. Pero hay salsas realmente deliciosas y sanas con las que disfrutar de todo el sabor en tus platos favoritos. Y si eres fan de los platos de pasta, entonces prueba esta salsa de brócoli, que tiene un toque similar al pesto y está increíblemente buena.

Lo mejor, es que la vas a preparar en un periquete y que puedes aprovechar la parte del brócoli que menos te gusta. ¡Sigue leyendo y te lo contamos todo!

Cómo usar correctamente el protector solar

Estamos en la época de los superprotectores solares. En los últimos años, el mensaje es tan rotundo, que nadie duda de lo importante que es usar, a diario, protección solar. ¿Pero lo estamos utilizando correctamente? ¿Sabes cuál tienes que comprar? ¿Cuántas veces hay que aplicarlo y cómo para que funcione? ¿Protegen nuestra piel correctamente? ¿De verdad caducan? ¿Tengo que utilizar uno para el cuerpo y otro para el rostro? Son preguntas en torno al consumo de este cosmético que se plantea mucha gente y que, de no saber la respuesta, quizá no sepas usar correctamente el protector solar.

Sigue leyendo porque resolvemos estas y muchas otras dudas más que te hará utilizar este producto, de forma eficiente, de ahora en adelante.

Tienes que probar este bowl de desayuno equilibrado, diferente, sin azúcar y listo en 10 minutos

Disfrutar de un desayuno equilibrado diferente, completo, que te aporte energía, fibra y esté rico, no es tan difícil. ¿No te lo crees? Pues hemos preparado uno que nos ha llevado 10 minutos, con cereales integrales y sin azúcar. No hemos hecho nada del otro mundo, o por lo menos nada complicado, pero hemos añadido la fruta principal de una manera diferente, que le da un contraste de sabor y de texturas mucho más apetecible que un desayuno normal.

Toma nota porque en esta vídeo receta te damos todos los trucos para hacer un desayuno diferente, sano y súper sabroso, para disfrutarlo con tus cereales integrales favoritos.

Nuggets caseros de pollo con un toque de Barbacoa

Los Nuggets son ese snack que apetece de vez en cuando, pero al que acabas renunciando muchas veces por ser demasiado artificial ¿verdad? Pues tenemos la solución, que los prepares tú mismo/a en casa. Y con esta receta de Nuggets caseros de pollo, con un toque de barbacoa, te aseguramos que vas a disfrutar de este antojo de snack muchas veces, de forma más saludable y desde luego deliciosa.

Toma nota porque que te vamos a contar en esta videoreceta, paso a paso, cómo hacer estos nuggets caseros, que si estás haciendo la dieta Keto además podrías incluir en tu menú.