10 consejos de psicólogos que te ayudarán a mantenerte estable durante el confinamiento
5. Ser dueño de tus emociones
Tal y como comentábamos al inicio del artículo, es prioritario que cada uno sea dueño de sus sentimientos. No debemos dejarnos influenciar por lo que otros nos digan sobre cómo tenemos que sentirnos. Es lógico pasar por varias fases: desde tener ganas de llorar o gritar, hasta reír. Y todo eso sin sentirnos culpables.
[…] después de leer los 10 consejos de psicólogos que te ayudarán a mantenerte estable durante el confinamiento, no te sientes del todo bien, quizá estás cometiendo alguno de estos errores, que están haciendo […]