8 consejos para estar sano en verano

8. Cuidado con los golpes de calor

Evita ponerte al sol de 12:00 a 18:00, que es cuando el sol pega más fuerte. Busca la sombra siempre que puedas y trata de usar ropa ligera que permita la transpiración.

hombre bebiendo agua haciendo deporte
Pexels

¡Este verano no dejes de ser saludable! Para conocer más consejos como estos no dejes de visitar nuestra sección de Belleza

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