5 recetas de cenas ligeras que harán que duermas mejor
Las cenas pesadas entorpecen el sueño y, por ello, siempre es mejor comer algo suave antes de irse a la cama. Tomar algo ligero no quiere decir que tengas que renunciar al sabor. Aquí tienes 5 recetas que no vas a querer perderte por lo fáciles, deliciosas y perfectas que son para irse dormir.
1. Ensalada campera
Ingredientes:
- 3 Patatas
- Zanahoria
- Cebolla
- Pimiento rojo
- Aceitunas
- 2 tomates
- Aceite de oliva
- Salsa Ligera Coosur Bienestar Sin Huevo y Sin Lactosa
Elaboración:
- Pela y corta las patatas y los tomates.
- Ralla la zanahoria y corta en tiras el pimiento rojo.
- Mezcla las patatas con la zanahoria, el pimiento, el tomate, la cebolla y las aceitunas.
- Aliña con aceite de oliva o, si prefieres darle un poco más de sabor, échale un poco de Salsa Ligera Coosur Bienestar Sin Huevo y Sin Lactosa. ¡Que aproveche!
Comentarios