5 recetas de cenas ligeras que harán que duermas mejor

Las cenas pesadas entorpecen el sueño y, por ello, siempre es mejor comer algo suave antes de irse a la cama. Tomar algo ligero no quiere decir que tengas que renunciar al sabor. Aquí tienes 5 recetas que no vas a querer perderte por lo fáciles, deliciosas y perfectas que son para irse dormir.

1. Ensalada campera

5 recetas de cenas ligeras que harán que duermas mejor
Pixabay

Ingredientes:

Elaboración:

  1. Pela y corta las patatas y los tomates.
  2. Ralla la zanahoria y corta en tiras el pimiento rojo.
  3. Mezcla las patatas con la zanahoria, el pimiento, el tomate, la cebolla y las aceitunas.
  4. Aliña con aceite de oliva o, si prefieres darle un poco más de sabor, échale un poco de Salsa Ligera Coosur Bienestar Sin Huevo y Sin Lactosa. ¡Que aproveche!
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