Los mejores alimentos para ser feliz

Cacao

El cacao es alto en feniletilamina, que genera sensación de bienestar. También es una fuente de dopamina, que relaja, y de serotonina. Por otra parte, se dice que el chocolate es un sustitutivo del sexo. Sin duda, el cacao nos proporciona mucha felicidad, pero recomiendan comerlo lo más puro posible. Una recomendación podría ser el Chocolate Negro con trocitos de piel de naranja de Nestlé Les Recettes de l’Atelier que había en la DisfrutaBox de febrero