Las 20 mejores series de la historia que deberías ver una vez en la vida

Las series nos acompañan a diario. Son nuestro ratito de evasión, desconexión y relax. Y en general para que te enganchen tienen que ser buenas… pero hay algunas que se han convertido en auténticos clásicos y que, si por edad o por falta de tiempo no has llegado a ver, todavía hay personas que te las recomiendan. Y no, no estamos hablando de ‘Adolescencia’… algunas son recientes pero no tanto. Si eres un auténtico seriéfilo o quieres disfrutar de algo muy bien hecho en todos los sentidos, aquí te dejamos las 20 mejores series de la historia que tienes que ver alguna vez en la vida.

Y sí, somos conscientes que será por series. Hay tantas que ver… que no nos da tiempo a seguirlas todas. Pero insistimos, si prefieres calidad a cantidad, toma nota porque estas recomendaciones aún están en el TOP de la mejores valoradas por los que más saben.

Descubre con estos 7 ejercicios si estás en forma o no ¿Te atreves?

Incorporar el ejercicio físico en nuestra rutina diaria es una cuestión de salud. No se trata de lucir un cuerpo socialmente aceptado o perfecto, sino de que te sientas bien, fuerte, activa y con energía en el tuyo, que es perfectamente bonito. Y como dice La Vecina Rubia, tienes que cuidarlo y quererlo mucho, que trabaja a diario para llevarte a todas partes. A partir de los 30 años, si eres mujer, es especialmente importante prestar atención a tu salud física, ya que el cuerpo comienza a experimentar cambios que van a afectar a tu calidad de vida. Tanto si haces deporte a diario como si no, comprueba con estos ejercicios si estás en forma. No vas a necesitar más material que una esterilla y tú. Si consigues hacerlos, tu cuerpo está en forma y joven. Si no, sigue leyendo y te contamos qué puedes hacer.

Este pastel de yogur que se derrite en la boca y solo necesitas 5 ingredientes para hacerlo

¡Ojo! Este postre es cremoso, ligero y sabe riquísimo. Pero tendrás que probarlo para que puedas decir lo mismo. Lo mejor, es que este pastel de yogur es supersencillo de hacer, pero el resultado, es espectacular: su textura suave y aireada será una bomba de placer en tu boca.

Además no lleva harinas refinadas, ya que la maicena se encarga de darle estructura, lo que lo hace una opción ideal para quienes buscan un postre equilibrado y delicioso. Sigue leyendo y descubre cómo prepararlo en casa con unos sencillos pasos.

DisfrutaBox ‘Dale al PLAY’. No seas el último en saber qué lleva esta caja sorpresa

La primavera ya está aquí, y a pesar de las lluvias, el cuerpo pide calle, sol, vitamina D y movimiento… Y si aún no tienes muchas ganas, tranquilo porque DisfrutaBox ‘Dale al PLAY’ va a motivarte para que te actives, te muevas y le pongas ritmo a tu vida.

Con 14 productos que te van a poner las pilas, te van a cuidar, y con los que vas a poder darte caprichos muy dulces.

Si ya tienes en tu poder tu caja sorpresa de marzo, sigue leyendo y descubre todo sobre los productos en este Unboxing. Si no la has recibido, sigue leyendo, hay algo que te interesa.

¿Cómo impacta leer libros en el cerebro de niños y adultos? Descúbrelo y apunta estos libros infantiles y juveniles

Más allá de todas las ventajas que tiene el hábito de leer en nuestro día a día (nos entretiene, mejora nuestro vocabulario, nos forma, fomenta nuestra creatividad, nos hace desconectar…) estudios recientes han demostrado que la lectura es una poderosa herramienta neurológica. Pero ¿Cómo impacta leer libros en el cerebro? Pues entre algunas de sus ventajas te diremos que moldea la forma en que pensamos abriendo nuestra mente, y fortalece nuestra capacidad de atención. Algo que, en un mundo donde reinan las redes sociales, es una cualidad que se está perdiendo.

Así que, en el Día Internacional del Libro Infantil y Juvenil, te contamos por qué leer se ha convertido en el antídoto contra la distracción, fortaleciendo tu paciencia y la capacidad de concentración. Y te damos un listado de libros infantiles y juveniles para leer con tus peques desde los 0 hasta los 16 años.

Cómo he conseguido evitar comprar ropa innecesaria con estos 6 consejos

Vivimos en una sociedad donde la ropa se ha convertido en un producto de consumo rápido. Parece que es crucial seguir las modas y estrenar prendas cada temporada. Si a eso le sumamos que las tendencias cambian a gran velocidad, las marcas nos bombardean con descuentos y el acceso a la compra online hace que sea superfácil renovar armario. El resultado es que muchas veces terminamos con prendas que no necesitamos. Pero ¿realmente es necesario comprar tanta ropa? Si quieres aprender a consumir moda de manera más consciente, aquí tienes algunos consejos prácticos que te ayudarán a evitar comprar ropa innecesaria.

Cómo cuidar tu piel en cada etapa de la vida: La rutina perfecta según tu edad

El cuidado de la piel es uno de los hábitos más comentados en Internet. Hay muchas tendencias, muchísimos productos y muchos consejos. Pero la realidad es que, a pesar de que parece (o lo hacen parecer) tan complicado, es sencillo. Sobre todo si entiendes que en el cuidado de tu piel, debería primar la regla de menos es más. Y no la creencia de que cuantos más productos uses, mejor estará tu piel. Así que lo mejor es que empieces por el principio: aprende a cuidar tu piel en cada etapa de la vida intentando tener los mejores hábitos y sabiendo, sobre todo, qué es lo que necesita.

Sigue leyendo y descubre esta guía fácil detallada de cuidado facial para cada etapa de la vida.

Apunta estos métodos científicos que mejoran tu forma de estudiar

Aprender no es solo memorizar datos o estudiar durante horas sin descanso. Y sí, aunque esa sea la forma en que nos han dicho que hay que hacerlo, la ciencia ha demostrado que hay estrategias que pueden hacer que este proceso sea mucho más eficiente y sencillo. O sea, existen métodos científicos que mejoran tu forma de estudiar.

Si alguna vez te has sentido frustrado porque pasas horas estudiando sin ver resultados, no estás solo. Muchas personas dedican tiempo y esfuerzo a aprender, pero no siempre de la mejor manera. La buena noticia es que nuestro cerebro tiene formas específicas de procesar la información, y si las conocemos, podemos mejorar nuestra capacidad de retención y comprensión.

En este artículo, exploraremos métodos científicos comprobados que te ayudarán a aprender más rápido y de manera efectiva. Tanto si estás estudiando para un examen, aprendiendo un idioma o mejorando tus habilidades profesionales, estas técnicas harán que tu aprendizaje sea más dinámico, eficiente y duradero. ¡Vamos a ello!

Korokkes: las croquetas japonesas de puré de patata que serán tus favoritas

Si lo tuyo no es hacer croquetas porque temes enfrentarte a la temida bechamel, tenemos la solución perfecta para ti. Las Korokkes, las croquetas japonesas de puré de patata, la versión más fácil y deliciosa de este clásico. Su interior cremoso y su crujiente rebozado harán que se conviertan en tus favoritas.

Además, son más sencillas de preparar que las croquetas tradicionales y perfectas para cualquier ocasión. ¿El secreto? No necesitas bechamel, solo un buen puré de patata con el punto exacto de cremosidad. Y tranquila, porque en nuestra video receta te mostramos cómo conseguir ese punto.

Sigue leyendo y descubre de dónde vienen las Korokkes, cómo hacerlas en casa y por qué deberías probarlas cuanto antes. ¡Te van a encantar!

Este Brownie con salsa de frutos rojos será tu nueva adicción

«No termino de pillarle el punto a los Brownies y prefiero no cocinarlos». Si has dicho esta frase alguna vez en la vida, sigue leyendo porque esta receta de Brownie con Salsa de Frutos rojos no solo te va a salir a la primera, es que además va a estar en su punto, absolutamente delicioso y vas a manchar muy poco.

Y si a ti el Brownie te sale perfectamente, sigue leyendo porque esta receta también es para ti. Te ahorrará tiempo seguro.

Sigue leyendo y descúbrelo.