8 formas de crear un ‘Efecto Mariposa’ en tu vida

2. Toma snack saludables

Este paso es sencillo de inicio siempre que tengas, a mano, por ejemplo los Dátiles Sin Hueso de Borges son sanos, saciantes y si necesitas un poco de azúcar para el cuerpo, lo tendrás de la forma más natural posible.

Llena tu bote de regalo de Borges con frutos secos y disfruta de un snack saludable.

Y si te gusta el contraste de sabores, ¡tienes que probar nuestra receta de Dátiles rellenos de queso almendras.

Mira la videoreceta:

3. Cuida de los tuyos

Si estás cuidando tu alimentación, imagino que la de los tuyos también está en tus planes.

Pero las prisas a veces obligan a descuidar, por ejemplo, los almuerzos y meriendas de los peques.

Truefoods se ha propuesto que los niños/as se habitúen al consumo de bebidas sin azucar añadidos ni edulcorantes. Como su minibrik de Melocotón y Uva Bio que has podido probar en tu DisfrutaBox.