8 recetas de batidos Detox

6. Batido de calabaza

La calabaza es un ingrediente dulce y muy rico en vitamina C que protege nuestro sistema inmunitario gracias a su poderosa combinación de nutrientes.

Ingredientes:

• 1 trozo de calabaza cruda (del tamaño de un puño)
• 1 trozo pequeño de apio
• 1 plátano
• 1 vaso de agua
• 1 cucharadita de jengibre en polvo

Elaboración:

1. Coloca todos los ingredientes en la batidora hasta que estén todos bien mezclados.
2. Añade agua si la consistencia no es la deseada.
3. Sírvelo frío o a temperatura ambiente.