8 recetas de batidos Detox

7. Batido de arándanos o frutos rojos

Los frutos rojos son antioxidantes naturales que depuran nuestro organismo y protegen nuestras vías urinarias.

Ingredientes:

• 1 vaso de arándanos o frutos rojos frescos
• Zumo recién exprimido de un limón
• 1 vaso de leche vegetal o agua de coco

Elaboración:

1. Junta todos los ingredientes.
2. Bátelos hasta que se unifiquen.
3. Tómalo frío o a temperatura ambiente.