8 recetas de batidos Detox
8. Batido de espinacas, manzana y apio
Este batido detox es muy rico en antioxidantes, ideal para eliminar toxinas y aprovechar todos los nutrientes que tienen estos tres ingredientes.
Ingredientes:
- 2 tazas de espinacas
- 2 tazas de pepino
- 1 tallo de apio
- 2 manzanas
- Zumo de un limón
- Media taza de agua
Elaboración:
- Lava las espinacas y corta el pepino en trozos.
- Combina todos los ingredientes en la batidora hasta que estén bien integrados y se alcance la consistencia deseada.
- Tómalo como sustituto del desayuno o como merienda.
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