9 consejos para eliminar o prevenir las arrugas

Súmate a la gimnasia facial

Realizar una buena rutina diaria de gimnasia facial ayuda a relajar las arrugas del rostro y a combatirlas de una forma natural. Solo necesitas unos minutos para ejercitar los músculos de la cara con una serie de sencillos movimientos de tensión y destensión, y notarás los resultados más pronto de lo que piensas.

Los ejercicios deben localizarse en zonas concretas de la cara. Estas serían: el mentón, la papada, los pómulos, las patas de gallo, los párpados y la zona baja de los ojos, o la frente. Masajea la cara en movimientos circulares e intenta aplicarlo diariamente durante unos cuantos minutos.