Beneficios del café para la salud, según la ciencia
Beneficios del café: ayuda a adelgazar
El café es una bebida natural, que aporta muy poca calorías. Así que es perfecta hagas la dieta que hagas.
Eso sí, tendrás que tomarlo solo, sin leche y sin ningún endulzante…. el café Dalgona tendrás que reservarlo para ocasiones puntuales ;).
Son muchos los estudios que hablan de las bondandes del café, pero como todo en esta vida, hay que beberlo moderación y siempre que te siente bien.
Fuentes: Muy Interesante y El Confidencial
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