La esperanza de vida sigue aumentando y cada vez vivimos más años. ¿Pero en qué estado?¿y a qué precio? La autora de esta carta reflexiona sobre su situación, lo que le ha tocado vivir en su vejez, y la forma en la que su familia la ha acompañado (o no). Su carta es un grito por la unión familiar. Y recuerda lo importante que es tu familia, en cada etapa de tu vida. Sin duda, nos ha hecho reflexionar y valorar aún más, a nuestros mayores ¡que tanto han hecho y hacen por nosotros!
¿Sabes cuáles son las 9 cosas que más debes limpiar en casa? O ¿cómo eliminar malos olores? Hoy te damos algunos consejos útiles para incorporar a tu rutina de limpieza y que tu hogar esté desinfectado y lo más saludable posible.
¿Alguna vez has tenido miedo al ir sola por la calle? ¿Te has arrepentido de cómo ibas vestida por la reacción de algunas personas? Seguramente hayas vivido estas u otras situaciones similares, como afectada o como espectador/a. Y en este breve anuncio, dan una solución más sencilla para reeducar sobre el acoso.
El 20 de noviembre de 1959 se redactó la primera Declaración de los Derechos del Niño. Fue aprobada por unanimidad por los 78 países miembros que en ese momento conformaban la ONU en la Resolución 1386. Con esta declaración, se hablaba únicamente de la necesidad de cuidar y proteger a los niños, por la vía legal, jurídica y social, antes y después de su nacimiento. Pero, ¿sabes cuáles son estos 10 Derechos Fundamentales? ¡Te los contamos!
Todo empezó con esta frase: «Puedo secar el suelo antes de que me pinches con el tenedor». Este padre de Pensilvania retaba así a su hija, que aceptó el desafío… ¡el desenlace nos ha encantado!
Las prisas nos hacen ir como locos por la vida y muchas veces sales de casa, a primera hora, estresado y/o de mal humor. ¡No es forma de empezar ningún día! Cuídate, dedícate unos minutos a ti misma y piensa más en ti. Es fundamental para ofrecerle tu mejor yo a ti y al resto del mundo. Nos apuntamos al reto de Belén de Balamoda para cambiar un poco nuestra vida y, sobre todo, mejorarla… y estos 9 consejos nos han resultado muy útiles para empezar nuestro día con energía y centrar nuestros esfuerzos en ser la mejor versión de nosotros mismos. ¿Te apuntas?
La maternidad (y la paternidad) nos llena de dudas, de miedos y de una terrible carga que nos acompaña a diario: la culpabilidad. Nadie nace sabiendo y ser padre y madre se aprende sobre la marcha. Las dudas son normales, los errores parte del aprendizaje y aprender a convivir y rechazar la culpabilidad es un arte. Por eso, mensajes como el que dejó un pediatra en su consulta, son tan necesarios tenerlos bien presentes. ¡Descubre su historia!
Hay temporadas en la que nos encontramos más cansados, faltos de energía y hasta tristones. Y la vuelta a la rutina tras las vacaciones suele ser una de ellas. Te damos una serie de consejos para que acabes con el cansancio de la vuelta al cole centrándote en tu alimentación y tu estilo de vida. Conseguirás recuperar tu energía de siempre en muy pocos días si tienes en cuenta lo importante.
Tan solo tienes que tener un poco de tiempo y el talentazo de este padre californiano llamado Dominick, que durante los últimos 4 años, ha personalizado las bolsas de papel que lleva su hijo para el almuerzo, con diseños increíbles. Su hijo era muy tímido, y se le ocurrió esta idea, para ayudarle a romper el hielo con sus compañeros.
¿Te levantas más cansado que cuando te acostaste, agobiado por todo lo que tienes que hacer y con una sensación constante de ansiedad? Estás estresado. Ya, no te estamos diciendo nada nuevo, pero deberías dejar de ignorarlo. Porque el estrés, en dosis pequeñas, es bueno. Pero sufrirlo de forma crónica puede afectar a tu salud. Así que relájate, tómate un ratito para ti, y descubre cómo mejorar tu vida llevándola con más calma.
