Los mejores alimentos para ser feliz

Comer es una necesidad básica, pero también es un placer. Hay gente que controla su alimentación para perder peso o estar sano; otros restringen alimentos por ideología o alergías. Pero también hay quienes comen para ser más felices. ¡Como lo lees! Hay alimentos que te ayudan a ser más feliz. Y como queremos que la felicidad esté en tu vida, te proponemos un listado de alimentos para ser mucho más happy. Además, son todos muy sabrosos y apetecibles. ¡La nueva dieta de moda es la dieta de la felicidad!

Cerezas

Algunos expertos comentan que las cerezas son mejor que cualquier antidepresivo. Esta fruta contiene una alta concentración de antiocianinas que estimulan la felicidad. Además, ayudan a combatir el dolor de cabeza y la prevención de la pérdida de memoria, entre otros muchos beneficios.