Favorece al fortalecimiento de nuestros ojos, gracias a que contiene luteína y zeaxantina. Estos nutrientes impactan de forma positiva en nuestros ojos ya que los protegen de los rayos del sol y previenen la degeneración macular.
Si eres de los olvidadizos que nunca tiene previsión de meter horas antes las bebidas en la nevera para que estén frías los calurosos días de agosto, no te preocupes, porque tenemos un truco muy fácil y rápido para que, aunque seas un poco despistado con la bebida, siempre la tengas fría.
Contiene también menos de 100 calorías. Es un postre rico en proteínas y es muy rápido y sencillo de hacer. Mezcla 1/4 de taza de queso ricota con unas gotas de vainilla y un sobre pequeño de tu edulcorante favorito. ¡Y listo para disfrutar!
El giro ruso es bueno para trabajar los oblicuos y la columna vertebral. Para realizarlo, siéntate en el suelo y coloca las piernas de forma estirada frente a ti. Inclínate hacia atrás y sube las piernas, dejando que queden un poco dobladas por las rodillas hasta que se alineen con tu pecho. Manteniendo el equilibrio y sin mover la piernas, comienza a torcer el torso de un lado a otro.
Una buena crema hidratante es esencial para que lo poros se cierren del todo y para que tus piernas tengan luminosidad después de la depilación. Además, previene las irritaciones y las rojeces.
A tono con el color y el calor de este mes, hemos ideado esta receta de crema de verduras para tomar bien fría. Pruébala, porque es sencillísima de preparar, súper sana y está bien rica. ¡Que aproveche!
Para que tu ropa mantenga un olor agradable, incluso después de que hayan pasado días desde que la lavaste, puedes probar a usar sprays para ropa con el olor que más te guste; o coloca jabones con aroma en los cajones de tus prendas. ¡Ya verás lo bien que huele!
No dejes que nada impida que tu ropa huela increíble y ¡prueba estos trucos! Si quieres conocer más trucos como estos visita nuestra sección de Tutoriales
Si estás cansado de desayunar siempre lo mismo y buscas algo fresquito y ligero para este verano, te traemos una receta ideal para que la disfrutes. Es muy rápida de hacer, sencilla y muy deliciosa. ¡Ya verás!
