
En el desayuno, ¿eres más de dulce o de salado? Si en algo se están poniendo de acuerdo muchos nutricionistas es que, en el desayuno, mejor salado que dulce y si incluyes proteínas, grasas buenas, verduras y/o fruta, y algún fruto seco, mejor. Pues este desayuno energético lo tiene todo y es tan sencillo como prepararte una tostada de salmón, aguacate y rabanitos.
Sigue leyendo y te contamos, con vídeo receta incluida, cómo tienes que hacerlo paso a paso.