El ritmo de vida de cualquier persona nos obliga a parar de vez en cuando, y sobre todo, a buscar momentos de calma y relajación donde recuperarnos de la tensión y el estrés que a veces conlleva la rutina diaria. Si estabas pensando en una actividad para ti, en la que relajarte, mientras disfrutas haciendo algo que te gusta, te contamos que hay actividades que pueden ser de gran utilidad para ayudar a la relajación del cuerpo y la mente, sobre todo después de un largo día. Aquí te contamos 10 manualidades que ayudan a relajar. Elige la que más te gusta y podrás incorporarla a tu rutina diaria para encontrar ciertos momentos de paz y desconexión.
