3 recetas con latas de atún sanas y ligeras

Atún en lata

Te proponemos tres recetas con latas de atún muy sencillas. Será sin duda el ingrediente estrella de estos platos, y los mejorará. Porque tiene funciones nutritivas y saludables como: mejorar tu función cardiovascular, es fuente de vitaminas A y C y protege la piel.  

Apúntatelas porque recurrirás muchos días.

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Pancakes de avena saludables con 3 ingredientes (sin gluten, sin leche y sin huevos)

Pancakes de avena saludables con 3 ingredientes (sin gluten, sin leche y sin huevos)

Recetas de tortitas hay muchas en Internet, pero te proponemos una receta fitness de tortitas o pancakes de avena saludables: sin azúcar, sin harina, sin gluten…. Un postre sano para disfrutar sin remordimientos.

Estas tortitas esponjosas hechas con avena, plátano y manzana y nosotros te sugerimos de acompañarlas de más fruta, gracias al ingrediente sorpresa que te proponemos.

¿Te apetece una tarde de tortitas?

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10 recetas de quesadillas fáciles y saludables

recetas de quesadillas fáciles y saludables

Cuando hablas de comida mexicana, lo primero que se te viene a la cabeza son los burritos o los nachos. Pero las quesadillas son un clásico que no te puedes perder y hemos encontrado unas cuantas recetas súper fáciles que te van a encantar. ¡Sal de la quesadilla de jamón y queso! Hay muchas combinaciones más, todavía más sabrosas… e igual de fáciles.

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Ensalada César saludable, una receta más nutritiva

Ensalada César Saludable con Ligeresa Nature

Te proponemos una versión más nutritiva y sana de esta ensalada. Por eso la hemos llamado Ensalada César Saludable, porque podrás disfrutar de ella sin remordimiento y sin temor a saltarte ninguna dieta.

Y además de ser muy fácil de preparar está… ¡igual de rica que la Ensalada César Tradicional! En cuanto la pruebes… vas a descubrir que no cambiarías nada.

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Ensalada tropical con vinagreta de fruta de la pasión

Receta de Ensalada Tropical con Vinagreta de Fruta de la Pasión

Esta ensalada tropical está bañada con una vinagreta de fruta de la pasión que le da un toque agridulce delicioso y un sabor muy especial. Es una receta muy saludable para disfrutar en cualquier momento del día y para que acompañes con una bebida igual de refrescante y baja en calorías, como Lipton Tropical.

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Las 7 mejores recetas de chocolate a la taza

receta de chocolate a la taza con marschmallows

A quién no le apetece una taza de chocolate bien calentito para entrar en calor de la forma más dulce… y original, porque vas a disfrutar de las siete mejores recetas de chocolate a la taza que puedas imaginar. ¿Por cuál vas a empezar?

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El cóctel de Navidad para sorprender en un brindis

Ya que esta Navidad está siendo diferente, también podemos innovar en cuanto a recetas se refiere. Hemos descubierta una idea de cóctel que seguro sorprenderá a quien la pruebe. Es una mezcla entre un combinado y un postre. Así que perfectamente podrías usarlo tanto para tu próximo brindis de Navidad o para endulzar una cena.

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Cómo hacer Hot Chocolate Bombs, la receta viral de estas Navidades

Cómo hacer Hot Chocolate Bombs, la receta viral de estas Navidades

Hay un nuevo postre que está causando sensación en redes sociales como TikTok. Su nombre es Hot Chocolate Bombs y ya os podréis imaginar que se trata de una auténtica bomba deliciosa. Es súper sencilla de hacer y, además, queda muy llamativa y apetitosa. Te contamos cómo hacer la receta viral de esta Navidad.

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