Ser más inteligente y otras ventajas de beber café

3. Puede hacerte más inteligente

La cafeína es el principal ingrediente del café y es el psicoactivo más consumido del mundo. Cuando tomamos café, la cafeína va a nuestro cerebro bloqueando un neurotransmisor llamado adenosina, que aumenta las sustancias como la dopamina que aceleran la actividad cerebral. Esto hace que nuestra memoria mejore, que estemos más alerta y que tengamos un mejor tiempo de reacción.