Ser más inteligente y otras ventajas de beber café
4. Contiene nutrientes esenciales
Una sola taza de café contiene: vitamina B2, que ayuda a la producción de glóbulos rojos; vitamina B3, que favorece al metabolismo; vitamina B5, que nos aporta energía; y magnesio y potasio, que combaten el cansancio.
[…] si eres un amante de café, sabrás que el café tiene muchas ventajas… así que disfrútalo de vez en cuando con recetas como esta y date admás un […]