2 recetas de smoothies con bebida de avena
¿Te has pasado a la bebida vegetal de avena y estás buscando nuevas formas de disfrutarla? Toma nota de estas 2 recetas de smoothies saludables, facilísimos y deliciosos que vas a repetir más de una vez porque son un snack perfecto para tomar de vez en cuando.
Para los más golosos tenemos un smoothie bowl de chocolate tan fácil como rico. Y si te apetece algo más refrescante, la segunda receta de smoothie con avena será con fruta de temporada. Una combinación de sabores que te va a gustar.
Los ingredientes son la parte fundamental de cualquier receta. Son la clave para que sea una delicia. Por eso, en tus dos recetas de smoothies es importante que elijas una bebida de avena de calidad, como la Bebida de Avena con calcio de Amandín que has recibido en tu DisfrutaBox ‘Locuras de Verano’.
Sin azúcares añadidos, con una aportación de calcio y con una textura y un sabor deliciosos.
Y dicho esto, descubre estas dos recetas de smoothies que nos proponen desde Amandín.
Estas recetas de smoothies con bebida de avena te van a sorprender
Smoothie de Melocotón y Mango con avena
Ingredientes:
- Un chorro de tu Bebida de Avena con Calcio Amandín ¡bien fría!
- 1 Melocotón
- 1/2 Mango
- 1 Yogur vegetal
Elaboración paso a paso:
- Pela las frutas y trocea la pulpa.
- Ponla junto con el yogur y la bebida de avena en tu robot de cocina y tritura bien hasta que quede todo compacto.
- Agrega toda la Bebida de Avena con Calcio que te apetezca hasta que tengas la textura que buscas.
- Y ¡a disfrutar!
💥Si te apetece este Smoothie mucho más fresquito haz esto: echa la Bebida de Avena con Calcio de Amandín en un molde para hielos y congélala. Echa los hielos de la Bebida de Avena con Calcio en el vaso antes de echar tu Smoothie… ¡y a disfrutar con todo el sabor!
Receta de Smoothie Bowl de Avena, plátano y chocolate
Compartimos una de las recetas de smoothies con avena de Amandín, creada por el equipo Burning Calories. ¡No te pierdas el vídeo!
Ingredientes:
- 1 taza de Plátano congelado
- ½ taza de bebida de Avena con Calcio Amandín
- 1 cucharada de Canela en polvo
- Chocolate fundido
- Frutos secos
- Nibs de cacao
- Sal en escamas
Preparación:
- Tritura el plátano y agrega poco a poco la bebida de avena necesaria hasta tener la textura deseada.
- Agrega una cucharadita de canela y sirve en un bol.
- Funde un par de onzas de chocolate con una cucharadita de aceite de coco.
- Vierte sobre el batido cuidando que no se forme una capa muy gruesa en la superficie.
- Deja reposar un minuto para que solidifique, agrega la mezcla de frutos secos y nibs de cacao para sumar crujiente a la mezcla o el topping que te apetezca, una pizca de escamas de sal y ¡A disfrutarlo!
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