Cómo tener la piel hidratada perfectamente

El calor, la exposición al sol y las altas temperaturas pueden hacer que nuestra piel se reseque o se agriete debido a que no la estamos hidratando correctamente. No te alarmes porque aquí te vamos a contar las mejores formas para que sepas cómo tener la piel hidratada perfectamente y radiante este verano.

1. Bebe mucha agua para tener la piel hidratada

Puede parecer algo obvio, pero la mayoría de las personas no consume diariamente el agua que necesita. Entre el 15% y el 20% de agua de nuestro organismo se encuentra en la piel y, por ello, es recomendable beber, como mínimo, un litro y medio de agua al día.

pareja bebiendo agua piel hidratada
También hay que cuidar desde dentro nuestra piel.
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