Esta es la operación bikini que no falla. Nunca.
Hay personas que en esta época del año empiezan la operación bikini. No te vamos a explicar lo que es, porque imaginamos que ya lo sabes: esas dietas y planificaciones de cara a lucir el mejor cuerpo en verano. Bien, pues hemos visto las recomendaciones de algunas influencers y cuentas en redes sociales que nos han parecido las más coherentes, saludables y respetuosas (con nosotros y nuestros cuerpos) y hemos querido compartir contigo la que sin duda, nos parece, la operación bikini que no falla. Nunca. La empieces cuando la empieces.
No vamos a entrar en debates y mucho menos a definir cómo es un cuerpo bonito.
Vamos a recordar que el libro de los gustos está en blanco. También en este sentido.
Y no te vamos a hablar de la dieta que nunca falla. Vamos a recordarte que cuidar y respetar tu cuerpo es una tarea diaria. Y la comida es una forma de hacerlo. Es energía para tu cuerpo y es salud. Así que no te obsesiones con dietas. Sino con cuidarte, cada día, un poquito más.
Y recuerda. Hay taaantos tipos de cuerpos como personas en este mundo. Los estereoptipos son solo eso, estereotipos. Tu cuerpo es tuyo, para que lo aceptes, lo quieras y sobre todo, lo cuides. Porque no tienes otro. Siénte orgullosa de él. Te lleva a todas partes y te permite disfrutar de lo bonito de la vida.
Ahora sí, vamos a decirte…
Cuál es la operación bikini que no falla. Nunca. Y a la que cualquier persona tiene derecho. Sin ser juzgada.
Tomamos las palabras de Mara, de @croquetamente__ para decirte en qué consiste:
«La única operación bikini que existe es esta: comprarte un bikini y ponértelo. Tienes una vida sola, ¿de verdad la vas a pasar pensando que tu cuerpo no es apto para disfrutar en la playa?».
Mara, Madre de Croquetas
Si no conocías la cuenta de Mara @croquetamente__, desde ya te la recomendamos. Su mensaje es tan necesario como potente. Su lucha contra la gordofobia, el amor propio, el respeto y la salud mental llega ya a 385K seguidores… y sumando.
Y con el mensaje de Mara, queda bastante claro en qué consiste la operación bikini real. La que te respeta y con la que te respetas y te quieres un poquito más. Porque todos tenemos derecho a disfrutar del calor, del verano y de nuestro cuerpo. Sea el que sea.
Pero por si acaso, insistimos con este post de @alilozanopsico
Alicia Lozano es psicóloga Sanitaria, y en su cuenta de Instagram tendrás tips maravillosos para un día a día más saludable, mentalmente sobre todo.
Y hablando de tips y de salud mental. La última cuenta a la que te remitimos es @lapsicologajaputa
Maravillosa cuenta gestionada por una Psicóloga General Sanitara, que de una forma directa y sin rodeos, nos da píldoras a diario de cómo gestionar … cómo gestionarnos en muchos momentos. El mensaje es claro, y el tono, es ese que a veces nos viene bien a todos para cortar por lo sano.
Cerramos este consejo de cómo es la verdadera Operación bikini, que no falla con su tip:
«Tu cuerpo merece ir fresco en verano y no pasar calor tapado por tu miedo a mostrarlo».
@lapsicologajaputa
Y dicho esto. Disfruta. Quiérete mucho. Y cómprate el bikini que te apetezca. Sin permisos. Solo el tuyo. Porque tú, como tu cuerpo, eres único/a. Y eso es lo bonito de la vida.
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