
Las cenas pesadas entorpecen el sueño y, por ello, siempre es mejor comer algo suave antes de irse a la cama. Tomar algo ligero no quiere decir que tengas que renunciar al sabor. Aquí tienes 5 recetas que no vas a querer perderte por lo fáciles, deliciosas y perfectas que son para irse dormir.