4. Tus cremas de ojos en la nevera
Las cremas de contorno de ojos siempre vienen mejor si están fresquitas, ya que ayudan a descongestionar y rebajar las ojeras y las bolsas.
4. Empanada de pisto y sardinas
Ingredientes:
- 1 lata de sardinillas picantonas de Albo
- 1 masa de hojaldre
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 berenjena
- 1/2 calabacín
- 1/2 bote de salsa de tomate
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Elaboración:
- Corta en trocitos los pimientos, la cebolla, el calabacín y la berenjena.
- Sofríe con un chorro de aceite los pimientos. Cuando se empiecen a reblandecer, añade la cebolla.
- Una vez conseguido el sofrito, pon el calabacín, la berenjena y la salsa de tomate con un poco de sal y déjalo en la sartén unos 15-20 minutos.
- Extiende la masa de hojaldre y esparce el pisto templado y, sobre él, las sardinillas escurridas.
- Dobla la masa de hojaldre por la mitad y cierra la empanada.
- Píntala con un huevo batido y métela en el horno precalentado. Deja que se haga durante 15 minutos a 180ºC.
4. Teléfono de disco
Los teléfonos fijos en casa fueron perdiendo terreno a medida que los móviles se hacían como el instrumento imprescindible para comunicarnos. Pero hubo un tiempo en que hablar por teléfono mientras enredabas el cable con tus dedos era una costumbre cotidiana. Además, aquello de marcar un número de teléfono dando vueltas a la rueda es hoy un clásico para muchos nostálgicos de épocas pasadas. De hecho, el teléfono de disco se ha convertido un un objeto totalmente vintage.
¿Sabías que la palabra nostalgia tiene fecha de nacimiento? Muy pocas palabras la tienen, pero esta, fue creada en 1688 por un médico. Si te acompaña en el inicio del otoño como a muchos/as de nosotros, sigue leyendo y te explicamos cómo sobrellevarla de la mejor manera.
4. Julio Iglesias
Hoy te traemos una propuesta culinaria súper sencilla, pero no por ellos menos sabrosa. Se trata de un plato bastante típico, arroz, pero aportándole un toque distinto con mejillones y gambas para darle un sabor más potente y disfrutarlo como toca. Hemos usado los mejillones de ALBO y el caldo casero de pescado de Knorr, que vienen en nuestra DisfrutaBox. El resultado no podría ser más delicioso. ¡A probarlo!
CERVEZA EL ÁGUILA ESPECIAL
La marca de cervezas El Águila surgió hace más de 100 años y llegó a ser una de las cervezas más conocidas, vendidas y queridas en nuestro país. Ahora ha vuelto con una nueva receta inspirada en el sueño de su creador de elaborar una cerveza de alta calidad, con un sabor reconocible entre el resto de lagers del mercado.
Una de las nuevas variedades es esta cerveza especial de 5,5% vol., fácil de beber y muy equilibrada, que combina intensidad de la malta caramelizada con la frescura de una mezcla de lúpulos, a la que se añade una nueva variedad, Lemondrop®
CERVEZA EL ÁGUILA ESPECIAL SIN FILTRAR
Es otra de las nuevas variedades. Se trata de una cerveza lager especial (5,5%) que se diferencia de las demás de su categoría, ya que no está filtrada. Es como si la tomaras recién salida del tanque de fermentación.
Consejo: Para apreciar toda la intensidad y frescura de El Águila sin Filtrar, antes de servir hay que dar vuelta a la lata – sin agitarla – para despertar la levadura presente en la cerveza, testimonio de su carácter puro, sin filtro.
El Banco de la Amistad Originario
Detrás de esta idea originaria está Acacia Woodley, de 10 años. Esta niña estadounidense nació sin una de sus manos y con sólo dos falanges en la otra. Y ha convivido durante su infancia con el rechazo y la burla de sus compañeros en todos los colegios a los que ha asistido.
Fue en su última residencia, Florida, donde, tal y como cuentan en Centro PSICAP, se armó de valor y propuso a su directora colocar un Banco de la Amistad, como forma de combatir el acoso escolar.
El Banco tenía que tener una serie de características: muchos colores, con palabras bonitas escritas como»respeto», «sueño», «honestidad», «coraje»…
El objetivo del banco de la amistad
Ese banco de colores sería el lugar al que pudiesen acudir los niños y niñas que se encontrasen solos en el patio. De tal forma que allí siempre hubiese compañía para charlar, compartir, reir y donde resolver sus conflictos, encontrar apoyo, seguridad e incluso un abrazo.
Tal y como explicó Acacia, «no era solo la gente que sufría bullying quien necesitaba ayuda. Es la gente que hace bullying quien la necesita también».
La directora de ese colegio, ha podido comprobar la eficacia del banco de la amistad y las ilimitadas funciones en el día a día.
La iniciativa de Acacia que comenzó en 2013 fue más allá y propuso también hacer expedientes no solo por malos comportamientos, sino por comportamientos positivos de amabilidad y amistad.
Hoy, esta idea del banco de la amistad, extendida en muchas escuelas de Florida ha llegado por fin a España de mano de una niña que hace frente al acoso escolar con firmeza y decisión.
¿Qué te parece su idea?
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6. Lorena Castell y Sara Sálamo
Las dos celebridades han sido mamás en los últimos meses y han decidido mostrar tal cual es el proceso postparto, sin necesidad de forzarse en mostrarse perfectas y con el vientre plano. Todo un detalle de cara a las inseguridades que aparecen en todas las mujeres tras dar a luz. ¡Bravo por ellas!
Y tú, ¿crees que todas las celebrities deberían mostrarse al natural para concienciar a la gente de que nadie es tan perfecto como la sociedad nos obliga a ser?
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4. Las diademas
Está siendo el accesorio tendencia de este otoño y numerosas famosas e influencers se han apuntado a esta moda. Puede aportarte sofisticación, originalidad y hasta un aspecto naíf. Las hay más discretas, como esta de Paula Echevarría o más llamativas como las de perlas, muy usadas estos meses.
