Cómo preparar la maleta perfecta

cómo preparar la maleta perfecta

Definitivamente, preparar maletas se ha convertido en un arte. Y hay quienes son verdaderos maestros y otros verdaderos desastres. Cómo preparar la maleta perfecta es algo fácil si te planificas y si aprendes a doblar la ropa, de la mejor forma para que no se arruge y para que puedas meter lo máximo posible.

Y en este consejo te vamos a contar una técnica muy práctica para esos viajes tanto de varios días cómo de un fin de semana, e incluso viajes de negocios.

Ahora que han llegado las ansiadas vacaciones de verano, echa un vistazo a este video tutorial y prepara tu maleta perfecta sin errores.

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Consejos para evitar contagios en playas y piscinas

Consejos para evitar contagios por covid en playas y piscinas

Cuando pensamos en verano, nos vienen a la cabeza imágenes de playas abarrotadas o piscinas donde no cabe un alfiler. Pero este año, dada la situación, parece que vamos a tener que adaptarnos a la llamada «nueva normalidad» y eso también afecta a las vacaciones y a los chapuzones. Como se trata de lugares muy concurridos y posibles focos de infección y rebrotes, te vamos a recopilar todos los consejos básicos para evitar contagios en playas, piscinas, ríos y demás sitios de ocio estival.

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Cómo hacer mascarillas para niños y adultos

como hacer una mascarilla de ela

Antes de contaros cómo hacer mascarillas de tela casera, queremos contaros que en ningún caso, esta mascarilla casera puede sustituir a una mascarilla médica, quirúrgica o industrial. Y que lo más eficaz para evitar el Coronavirus es mantener la distancia social y el lavado de manos.

En España, el uso de mascarillas es obligatoria a partir de los 6 años, en vías públicas donde no se pueda asegurar la distancia entre personas de al menos 2 metros. Afortunadamente, ya no hay desabastecimiento de mascarillas médicas pero desde el Ministerio de Sanidad recomiendan el uso de las mascarillas higiénicas a la población en general que no tenga Covid 19 ni contacto con personas que puedan tenerlas.

Si estás en ese grupo y por presupuesto o habilidad prefieres hacer tus mascarillas de tela para niños y adultos en casa. Te proponemos 2 ideas con las medidas y patrones para niños y adultos que ha recomendado el Gobierno. Podrás hacer ambas sin utilizar máquina de coser, si no te es posible.

Vamos a compartir contigo los patrones de mascarilla para niños y adulto, de dos tipos con y sin filtro. Con las 3 medidas infantiles facilitadas por las autoridades según la normativa UNE 0065 y la medida para adultos. Y te vamos a contar cómo usar mascarillas correctamente.

También te decimos cómo hacer una máscara de plástico protectora en 5 minutos y compartimos contigo la forma de hacer un mascarilla sin coser absolutamente nada.

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Cómo hacer sujeta-mascarillas caseros o salva orejas cómodos (para niños y adultos)

como hacer sujeta-mascarillas caseros comodos y faciles

El uso masivo de mascarillas ha hecho que tengamos que cambiar nuestra forma de comunicarnos, de peinarnos… y sobre todo ha venido con un pequeño problema añadido: un dolor de orejas importantes. Ya uses mascarillas caseras, mascarillas higiénicas compradas, mascarillas quirúrgicas, mascarillas industriales con filtro, FFP2, FFP3… la mascarilla que sea, acaban doliendo las orejas si llevas mucho tiempo con ellas puestas. Por eso, queremos enseñarte cómo hacer sujeta-mascarillas caseros muy efectivos, los más cómodos que hemos probado.

Podrás hacer tu sujetador de mascarillas de tela, de goma, de plástico y hasta de silicona, sin coser (o cosiendo) pero todos los tutoriales muy sencillos para que puedas hacerlos en 15 minutos máximo. Para niños, para adultos, con medidas totalmente personalizadas.

Compartimos tutoriales muy sencillos, para que puedas disponer de este accesorio tan necesario en los tiempos que corren, sin necesidad de comprar uno.

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Cómo hacer una diadema cruzada/turbante para niñas y adultos

tutorial cómo hacer diadema cruzada/turbante de tela para niñas

Este verano, con el uso de mascarillas, llevar el pelo lo más recogido posible es más que recomendable. Y sigue habiendo un accesorio de moda que puedes hacerte en casa en tan solo 15 minutos (media hora sin máquina de coser). Aprende a hacer tu diadema cruzada/turbante para niñas y medidas también para adultos con un tutorial muy sencillo.

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¿Cómo usar mascarillas correctamente?

usar mascarillas correctamente

Ahora sí es obligatorio usar mascarillas, no solo cuando vayas en transporte público, sino también cuando salgas a la calle: vía pública o espacios al aire libre, y espacios abiertos al público o cerrados, cuando no sea posible mantener la distancia interpersonal de, al menos, dos metros.

Pero, ¿sabes usar mascarillas correctamente? Seguimos los consejos de los profesionales sanitarios para aprender a ponernos y quitarnos las mascarillas de forma segura. Qué tipo de mascarillas tenemos que usar. ¿Cómo desinfectar las mascarillas reutilizables? Y qué no tenemos que hacer con las mascarillas para evitar riesgos.

Los niños y niñas también tendrán que usar mascarilla de forma obligatoria. Es importante que tengas claro cómo usar mascarilla correctamente, para poder explicárselo.

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Cómo salir de casa y volver de forma segura. Sigue los protocolos

cómo salir de casa y volver con seguridad

Desde el domingo 26 los niños y niñas de España pueden salir a la calle. Y a partir del 2 de mayo, lo podrán hacer familias enteras. La desescalada y el desconfinamiento se va a producir más pronto que tarde y eso son muy buenas noticias, pero seguir unas medidas de seguridad es importante para evitar contagios y mantener la curva a raya. Y para que todo estos días de atrás haya servido de algo. Descubre cómo salir a la calle y volver a casa de forma segura, extremando las medidas de seguridad, con estos sencillos pasos que te damos a continuación y teniendo en cuenta el sencillo consejo de un experto que será clave para hacerlo todo de forma segura.

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Evita estos 20 errores en el confinamiento por coronavirus y serás más feliz

mujer triste

Ya han pasado más de 40 días desde que empezó el Estado de Alarma por el Covid-19 y estar encerrado puede estar volviéndose aún más difícil estos días. Seguro que ya tienes algo muy claro: No estás hecho para estar todo el día encerrado en casa ¿verdad?. Si no eres un ermitaño, ni has sido entrenado para estar encerrado en cuatro paredes las 24 horas del día durante muchos días, puede que a estas alturas tu estado de ánimo esté un poco por los suelos. Eso puede ser debido a que estés cometiendo errores en el confinamiento por coronavirus que puedes corregir para que te sientas mucho mejor.

Te contamos cuáles pueden ser esos errores para que puedas corregirlos y empezar a sentirte bien y con toda la energía de nuevo para afrontar todo lo que sea. ¿Te apuntas al reto?

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El desconfinamiento de los niños. Consejos y normas para salir a la calle

desconfinamiento de niños por coronavirus

El ministro de sanidad ha hecho públicas las normas que tendrán que cumplir los españoles para el desconfinamiento de los niños menores de 14. Este fin de semana los niños españoles podrán salir a la calle y te contamos cuáles son los límites que tienen que cumplir para hacerlo. Y los consejos de expertos para que psicológicamente, los niños afronten esta nueva realidad.

Después de semanas de confinamiento por el Covid-19, parece que es un hecho que los niños vayan a salir a la calle.

Desde Sanidad han dejado clara las normas y limitaciones para que los niños puedan salir a la calle, y los expertos, recomiendan una serie de pautas también para que todos disfruten de estas salidas con total seguridad.

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Al hacer la compra, evita cometer estos 15 errores

errores al hacer la compra

Hacer la compra en tiempos de coronavirus no es fácil, pero hay que evitar una serie de errores que se pueden cometer sin maldad o por no darse cuenta, y que puede ser inseguro para ti y para todos los que te rodean.

Por eso es importante tenerlos en cuenta para seguir frenando la curva, y sobretodo, para que salir a hacer la compra sea lo más seguro para ti y para el resto.

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