Desayuna este Smoothie de Arándanos, completo y equilibrado

Si te gusta desayunar por todo lo alto, cuidándote y cargando bien las pilas prueba a introducir este Smoothie de Arándanos en tu menú semanal y disfruta de un plato completo con un toque de chocolate sin azúcar que le sienta fenomenal.

Te vamos a proponer la fruta con la que lo hacemos nosotros, pero puedes añadirle la que más te guste. Sigue leyendo y apunta todo lo que necesitas.

Desayuna este Smoothie de Arándanos, completo y equilibrado

Algo de fruta, un poquito de yogur, frutos secos y semillas, una bebida vegetal y puedes añadirle un poco de fibra incorporando unos copos de avena a este smoothie de Arándanos delicioso.

Cambia los ingredientes a tu gusto… pero lo que no te puede faltar es el nuevo Sirope 0% de Chocolate de Helios que le va a dar el toque clave a este delicioso Smoothie.

Ingredientes para este desayuno saludable

HELIOS Sirope 0% de Chocolate
1 Yogur griego
1 Puñado de Arándanos congelados
1 Plátano
50 ml de Leche o bebida vegetal
1 cucharadita de Miel o Sirope de agave
Arándanos frescos
Semillas de Chía
Frutos secos (nueces, avellanas…)

Cómo hacer un Smoothie de Arándanos

El primer paso es hidratar tu semillas de Chía, en tu bebida favorita. Déjalas reposando toda la noche y así cuando te levantes estarán listas. Reserva.
En un procesador de alimentos echa el yogurt, los arándanos congelados, ½ plátano, la leche o bebida vegetal y la miel o endulzante de tu elección.
Tritura bien hasta alcanzar un punto cremoso.
Sirve en un cuenco y decora con el resto del plátano en rodajas, unos arándanos frescos, las semillas de chía hidratadas y frutos secos a tu elección. O con las frutas que tengas en casa, unos copos de avena… Lo que tú elijas.
Lo que no puede faltar para darle un toque goloso sin remordimientos es tu Sirope 0% de Chocolate de HELIOS

Ahora, ¡a disfrutar y a comerte el día!

Y recuerda, si quieres probar productos novedosos como el nuevo Sirope 0% de Chocolatede Helios que ha llegado en la edición Casilla de Salida…