Desayuna este Smoothie de Arándanos, completo y equilibrado
Si te gusta desayunar por todo lo alto, cuidándote y cargando bien las pilas prueba a introducir este Smoothie de Arándanos en tu menú semanal y disfruta de un plato completo con un toque de chocolate sin azúcar que le sienta fenomenal.
Te vamos a proponer la fruta con la que lo hacemos nosotros, pero puedes añadirle la que más te guste. Sigue leyendo y apunta todo lo que necesitas.
![Desayuna este Smoothie de Arándanos, completo y equilibrado](https://consejos.disfrutabox.com/wp-content/uploads/2023/08/receta-smoothie-arandanos-helios-tarjeton-agosto.jpg)
Algo de fruta, un poquito de yogur, frutos secos y semillas, una bebida vegetal y puedes añadirle un poco de fibra incorporando unos copos de avena a este smoothie de Arándanos delicioso.
Cambia los ingredientes a tu gusto… pero lo que no te puede faltar es el nuevo Sirope 0% de Chocolate de Helios que le va a dar el toque clave a este delicioso Smoothie.
Ingredientes para este desayuno saludable
- HELIOS Sirope 0% de Chocolate
- 1 Yogur griego
- 1 Puñado de Arándanos congelados
- 1 Plátano
- 50 ml de Leche o bebida vegetal
- 1 cucharadita de Miel o Sirope de agave
- Arándanos frescos
- Semillas de Chía
- Frutos secos (nueces, avellanas…)
Cómo hacer un Smoothie de Arándanos
- El primer paso es hidratar tu semillas de Chía, en tu bebida favorita. Déjalas reposando toda la noche y así cuando te levantes estarán listas. Reserva.
- En un procesador de alimentos echa el yogurt, los arándanos congelados, ½ plátano, la leche o bebida vegetal y la miel o endulzante de tu elección.
- Tritura bien hasta alcanzar un punto cremoso.
- Sirve en un cuenco y decora con el resto del plátano en rodajas, unos arándanos frescos, las semillas de chía hidratadas y frutos secos a tu elección. O con las frutas que tengas en casa, unos copos de avena… Lo que tú elijas.
- Lo que no puede faltar para darle un toque goloso sin remordimientos es tu Sirope 0% de Chocolate de HELIOS
Ahora, ¡a disfrutar y a comerte el día!
Y recuerda, si quieres probar productos novedosos como el nuevo Sirope 0% de Chocolatede Helios que ha llegado en la edición Casilla de Salida…
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