6 ejercicios de yoga facial para practicar a diario si no tienes tiempo

Si acabas de descubrir el yoga facial o has decidido que es hora de empezar a practicarlo, aquí te dejamos 5 de los ejercicios faciales más recomendados por expertos como Fumiko Takatsu o Diana Bordón. Practicando estas dinámicas todos los días en tu rutina de mañana y/o de noche, no invertirás más de 5 minutos, y notarás resultados pronto.

Son ejercicios de Facial Yoga para principiantes, así que su ejecución es sencilla y con unos días de práctica logarás dominarlos enseguida. Una vez tengas el hábito asimilado, el siguiente paso es adivinar qué otros ejercicios necesita tu rostro y añadirlos a tu rutina para perfeccionar la técnica.

Las torrijas de leche perfectas: con 3 recetas y trucos para que no haya errores

Tres recetas para unas torrijas de leche perfectas

Ya están aquí las vacaciones de Semana Santa, y hay algo que no puede faltar para disfrutarlas al máximo… ¡Las torrijas de leche perfectas!

Las torrijas son el postre típico para estos días, y hay tantas formas de hacerlas como colores… ¿pero sabes cómo hacerlas perfectas, hagas las torrijas que hagas?

En el consejo de hoy te vamos a contar los trucos de cocineros como Alma Obregón para que tus torrijas de leche queden perfectas y deliciosas.

Clásicas, de vino, con chocolate, rellenas, saladas… Existen muchas variedades de torrijas y puedes hacer las más innovadoras para sorprender aún más a tu familia y amigos, pero si quieres que te salga con la textura perfecta… ¡sigue estos consejos!

Haz estas berenjenas rellenas en tiempo récord

Si te daba pereza enorme hacer berenjenas rellenas por todo lo que tardabas… toma nota de esta vídeo receta donde, no solo te contamos, también te enseñamos, cómo las hacemos nosotros de forma muy rápida y sin renunciar para nada ni a los mejores ingredientes ni al sabor.

Y no, no necesitas ningún nuevo aparato de cocina para ello, solo necesitas saber lo que tienes que hacer para reducir el tiempo de cocinado de tus berenjenas rellenas. Sigue leyendo y te lo contamos.

Posturas fotogénicas que harán que te encante hacerte fotos

Si eres de los que nunca te ves bien cuando te hacen fotos te vamos a decir dos cosas: no eres tú. Es que no sabes estos trucos. Y dos: cambiando tus posturas fotogénicas levemente, verás cómo el resultado puede cambiar muchísimo. Sigue estos tips para que acaben encantándote todas las fotos en las que sales.

En este consejo podrás encontrar solución a cualquier foto que vayas a hacerte. Desde la típica foto con espejo para tu Instagram, hasta tus fotos de viajes o de eventos… y esas fotos en la playa o en la piscina que tanto apuro nos dan a veces. Sigue leyendo y toma nota de estos sencillos consejos y no vuelvas a salir nunca mal en tus fotos.

5 prendas básicas en tu fondo de armario que podrás usar todo el año

Independientemente de las tendencias del momento, hay unos básicos de fondo de armario que siempre es bueno tener a mano. Seguro que tú sabes cuáles son los tuyos. Pero si te decimos que hay prendas básicas que además pueden ser un fondo de armario para todo el año ¿te lo puedes creer? Hemos encontrado 5, que podrás ponerte en invierno, verano, primavera y otoño. Eso sí, tendrás que combinar de forma diferente según la época del año, pero te aseguramos que no vas a necesitar mucha imaginación para hacerlo… ni más prendas de las que tienes

¿Que no te lo crees? Pues sigue leyendo, porque además estas 5 prendas imprescindible en tu closet te contamos cómo comprar tu ropa de forma inteligente.

¿Las tienes todas?¿Añadirías alguna prenda más? ¿Quitarías alguna de ellas? Llega hasta el final de este consejo y cuéntanos en comentarios.

Prueba esta receta de Lasaña de carne y verduras con Salsa Bechamel

Si piensas en una receta fácil de hacer y completa… seguro que la Lasaña no es la primera que se te viene a la cabeza. Pero si te decimos que esta Lasaña de carne y verduras la hemos hecho con Salsa Bechamel sin complicarnos la vida. En 30 minutos la tienes lista (desde que empiezas pelando el calabacín hasta que la sacas del horno)… eso sí, tienes que seguir los trucos que te damos para que sea así.

Spoiler: está increíble, pero es que además lleva una buena dosis de verdura y proteína, para que recurrars a ella muy a menudo. Échale un vistazo a la videoreceta… la pinta que tiene es brutal.

Cómo hacer café Flat White y otros 4 cafés con leche en casa

¿Sabés cómo hacer café Flat White? Es un café con leche intenso, con cuerpo… y que se ha puesto muy de moda. Te vamos a contar de dónde viene y cómo hacer Flat White.

Y ya que estamos, te contamos cómo hacer 4 cafés con leche más, los de toda la vida y cuáles son las diferencias entre ellos.

¿Cuál es tu favorito? Sigue leyendo (esperamos que lo encuentres)

El Bizcocho de maíz y natillas que tienes que probar

Y tú dirás ¿bizcocho de maíz y natillas? Vaya mezcla ¿No? Pues sí, y no. No lo juzgues antes de descubrir cómo lo hemos hecho y sobre todo de probarlo porque vas a alucinar. El color que le da las natillas, el sabor que le da la harina de máiz y la experiencia de disfrutar este bizcocho mojado en más natillas con sabor vainilla es… no te lo podemos explicar, así que te contamos cómo hacerlo para que lo pruebes tú.

Nos hemos puesto en manos de Anaïs, que de repostería y cocina sabe mucho y lo explica genial, y el resultado ha sido un pan de maíz y natillas jugoso, esponjoso y sí, delicioso. Es que está muy bueno de verdad. Lo hemos metido en el tupper de los peques para el cole, nos lo hemos tomado después del café y por la mañana para desayunar… vaya, que nos ha durado un día… y nos ha resuelto varias tareas, así que este fin de semana repetimos.

Sigue leyendo y te contamos y mostramos en un vídeo cómo hemos hecho paso a paso este bizcocho casero que no puede ser más fácil, ni más diferente a lo que estás habituado.

Shatshuka reinventada: un toque gourmet con champiñones y jamón

Versionamos este plato típico de la cocina árabe, añadiendo champiñones y jamón ibérico. Coge pan y prepárate para mojar. Y sí, puedes disfrutar de la Shatshuka en la cena porque es una idea genial. Pero realmente esta receta de huevos pochados con salsa de tomate que tiene su origen en el norte de África y Oriente Medio, suele servirse como brunch o desayuno.

Y no te dejes llevar por el nombre difícil de pronunciar, sigue leyendo porque esta receta, además de supersencilla, es absolutamente deliciosa y está elaborada con ingredientes que no solo vas a tener en casa en este momento, sino que además son todos frescos y saludables.

Como en casa, en ningún sitio, la DifrutaBox de febrero más hogareña

Hogar. Ese lugar donde, desde nuestra más tierna infancia, se cocinan, a fuego lento, algunas de las mejores experiencias de la vida. Un espacio acogedor y cálido en el que dar y recibir toda clase de mimos. La cocina en la que se cuecen buena parte de nuestros sueños y de nuestras inquietudes. En DisfrutaBox queremos ser todo eso para ti siempre, mientras tú nos dejes. Por eso hemos horneado a fuego lento una edición más, despacio, sin prisa y con toda la ilusión. El resultado la tienes ya en tus manos, nuestra DisfrutaBox de febrero, ‘Como en casa, en ningún sitio».

Descúbrela, repártela y sobre todo, disfrútala en familia, sola, con amigos… como prefieras. Pero ha llegado ese momento del mes para ti, lo hemos preparado con mucho cariño para que un ratito, al menos, durante unos días, tú seas lo más importante.

Si no la has recibido, sigue leyendo, te mostramos lo que podías haber tenido en tu poder este mes