Retinol y Bakuchiol: qué son y cuáles son sus diferencias

Cuando buscamos una rutina de belleza pensada para prevenir o reducir arrugas y signos de la edad, los ingredientes derivados de la Vitamina A como el Retinol y Bakuchiol son los primeros activos que vienen a la mente. ¿Por qué son tan recomendados? ¿Cuáles son sus usos, ventajas y diferencias? ¿Hay desventajas?

Todas estas preguntas… y alguna más, la resolvemos a continuación en este consejo, sigue leyendo y te contamos todo sobre dos de los ingredientes antienvejecimiento más potentes del momento y cómo saber cuál utilizar.

Si estás te estás planteando frenar o prevenir los signos de envejecimiento en tu piel, seguramente el Retinol va a ser tu primera opción. Porque es el activo más famoso y el que más estudios e investigaciones avalan su poder para frenar los signos de la edad. Y sí, sus test de eficacia son también más numerosos y comprobados a largo plazo.

Principales ventajas de usar Retinol:

1. Estimula la producción de colágeno y elastina: reduciendo la apariencia de arrugas y líneas finas de expresión, mejora la firmeza y elasticidad de la piel.
2. Mejora la textura de la piel, facilitando la renovación celular. Esto significa una piel más suave y uniforme.
3. Suaviza manchas de la piel y pigmentación.
4. Es un buen tratamiento anti acné: ya que desobstruye los poros y reduce la producción de sebo, previniendo nuevas erupciones.
5. Función protectora y antibacteriana (aunque solo si contiene retinal también cumplirá la segunda función).
6. Capacidad de renovación celular, muy útil en pieles con acné, mejorando su suavidad y uniformidad

¿Pero cuáles son las desventajas del Retinol?

No todas las pieles toleran este activo, de hecho, la recomendación general es introducir el uso de este ingrediente de forma gradual porque puede ser un poco irritante en general.

En este sentido, el modo de uso del retinol es más o menos así:

• Comienza con concentraciones bajas (0.25% o 0.5%) y aplícalo de 2 a 3 veces por semana (siempre por la noche).
• Gradualmente aumenta la frecuencia y concentración según la tolerancia de la piel.
• Siempre aplica protector solar durante el día.

Dicho esto, estas son algunas de las desventajas del Retinol:

1. Requiere un periodo de adaptación: la piel puede tardar varias semanas en adaptarse.
2. Porque puede causar irritación y sensibilidad inicial: enrojecimiento, sequedad y descamación, especialmente al principio.
3. Sensibilidad al sol: aumenta la fotosensibilidad, por lo que es crucial usar protector solar diariamente.
4. No es adecuado para todas las pieles, especialmente las más sensibles o con la barrera cutánea más debilitada.
5. No se recomienda su uso durante embarazo y lactancia.
6. Puede reaccionar negativamente con otros ingredientes potentes, como el ácido salicílico y el ácido glicólico, lo que requiere una planificación cuidadosa de la rutina.

Bakuchiol: la alternativa natural al Retinol

Ahora mismo, el Bakuchiol, la alternativa vegana del retinol (derivado de la Vitamina A), es también otro de los activos más utilizados en sustitución del Retinol o como complemento. Una de sus principales ventajas es que no irrita y puedes utilizarlo sin periodo de adaptación.

Ventajas de usar Bakuchiol en tu rutina de belleza:

1. Al igual que el Retinol, tiene efectos antienvejecimiento, estimulando la producción de colágeno, reduciendo arrugas y líneas finas.
2. Mejora la textura y el tono de la piel, unificando el tono.
3. Propiedades antioxidantes: protege la piel de los daños causados por los radicales libres.
4. Función protectora y antibacteriana: útil para evitar procesos infecciosos como el acné.
5. Función calmante: tiene propiedades antiinflamatorias naturales, que pueden ayudar a calmar la piel y reducir la inflamación, beneficiando a quienes sufren de acné o irritaciones.
6. Puede utilizarse sin problema durante periodos de embarazo o lactancia.
7. Es menos fotosensible que el Retinol y puede utilizarse de día, aunque siempre con protección.
8. Adecuado para todos los tipos de piel, incluyendo las más sensibles y las propensas al acné.
9. Es compatible con una amplia gama de ingredientes activos, lo que facilita su inclusión en una rutina de cuidado de la piel sin riesgo de interacción adversa.

En referencia a este último punto, y en el caso del Sérum Facial Noche Bakuchiol + Vitamina C de Kueshi Apotheke que has recibido en DisfrutaBox Campamento de Verano, viene combinado directamente con la Vitamina C, uno de los activos antioxidantes más potentes que protege tu piel de las agresiones externas, y por tanto, evita el envejecimiento prematuro.

Este Sérum de Kueshi Apotheke sí que es de uso nocturno (aunque podrías utilizarlo de día) y es mejor no aplicarlo en la misma rutina con productos que contenga Niacinamida o Ácido Glicólico. Pero podrás usarlo incluso si tu piel es sensible.

Desventajas del Bakuchiol:

1. Sus resultados son más lentos: puede tardar más tiempo en mostrar resultados comparado con el retinol.
2. Existe menos investigación a largo plazo.
3. Mejor no utilizar junto a productos que contengan Niacinamida o Ácido Glicólico en la misma rutina.

Ambos productos aportan beneficios a tu piel si sabes utilizarlo. Lo importante aquí no es elegir sino comprobar cómo le sientan a tu piel, y si ambos son beneficiosos, no te veas obligada a elegir, puedes combinarlos y usar juntos Retinol y Bakuchiol, disfrutando de todos sus beneficios.

Lo que sí que tendrás que decidir es si te quieres seguir perdiendo la emoción de recibir una caja sorpresa, llena de productos, cada mes.

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