3. Batido de remolacha
Este batido tiene un sabor muy dulce gracias a que su principal ingrediente es la remolacha que, además, es una verdura que contiene una gran cantidad de fósforo y apenas tiene calorías.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de pulpa de remolacha
- 1/2 pera
- 1/4 de aguacate
- 1 taza de agua
Elaboración:
- Quita el hueso y la cáscara al aguacate.
- Corta la pera sin quitar la piel.
- Junta todos los ingredientes en la batidora hasta que se unifiquen.
- Sírvelo frío.
[…] merienda de cumpleaños es dulce, así que le pega bebidas como leche, batidos (naturales) o Milkshakes… chocolate, café… en fin, la bebida la eliges tú (no vamos a […]