Los libros más leídos en 2023 para empezar el nuevo año

Ya lo dijo George R.R.Martin, «una mente necesita un libro como una espada necesita su piedra de afilar». Así que no lo dudes y regálate la maravilla de la lectura este año disfrutando de las mejores historias. Hemos hecho una lista de los libros más leídos en 2023 para darte ideas (si las necesitas) y tener claro qué lecturas no pueden faltar en tu mesilla de noche este principio de año.

Y no te equivoques, más que un propósito, leer es un regalo que le vas a hacer a tu mente. Y si tienes dudas al respecto, no te pierdas este consejo, elige uno de los libros que te proponemos y piérdete en su historia… ¡acabarás dándonos la razón!

Los Mercadillos de Navidad de España que no te puedes perder

Hay muchas cosas que hacer en Navidades, y una de las que más nos gusta es visitar Mercadillos de Navidad. Hemos estado investigando y hemos hecho una lista de los mejores… ¡toma nota y prepara la agenda… porque vas a querer visitarlos todos!

The Elf on the Shelf o el Elfo en el estante, todo lo que tienes que saber sobre la nueva tradición navideña

Crear tradiciones familiares es enriquecedor… y Navidad siempre es una muy buena época para hacerlo. Si el año pasado viste por todas partes a este curioso duendecillo y no sabías muy bien quién era, te contamos en este consejo quién es ‘The Elf on the Shelf’ o el Elfo en el Estante.

Y sobre todo, te damos trucos para que adaptes tú esta nueva tradición navideña a tu hogar... a tu manera o siguiendo las indicaciones que vienen premeditadas… vamos a darte toda la información para que luego tú, decidas cómo implementarla.

Salud Mental: libros e Influencer con los que aprender sobre ella

Salud Mental: libros e influencer con los que aprender a cuidarla

En pleno auge de la concienciación sobre la importancia del bienestar mental, celebramos, este 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental. Un recordatorio fundamental para incidir en la importancia de cuidarnos, no solo físicamente.

En este post te vamos a recomendar algunos libros y algunas cuentas en redes sociales que aportan un enfoque práctico y riguroso de la salud mental. Encontrarás en ellas muchísimos recursos para el día a día, pero sobre todo, vamos a recomendarte cuentas de profesionales de la Psicología que se han propuesto hablar claro sobre la salud mental ofreciendo toda su experiencia y formación como principal ayuda. Sin grandes pretensiones, solo para que tú lo entiendas. Sigue leyendo y te contamos más.

11 ciudades europeas para hacer la escapada perfecta de 4 días

Se acercan puentes como el del Pilar o el de la Constitución, y si tienes planeado viajar algunos días a desconectar, por aquí te sugerimos 11 ciudades europeas para hacer la escapada perfecta de 4 días.

En esos 4 días tendrás tiempo de empaparte de la magia de todas esas ciudades y recorrer los puntos turísticos más importante para que no te pierdas nada y disfrutes de tu viaje al completo.

Las mascotas de los famosos que te sacarán una sonrisa

Que el Día Mundial de la Sonrisa sea solo dos días después que el Día Mundial de los Animales no puede ser casualidad. Y para sacarte una sonrisa vamos a darle un poco de protagonismo a las mascotas de los famosos que tan buenos momentos les dan a ellos y que tanta ternura nos transmiten a nosotros cuando hacen su aparición en sus redes sociales o en un acto público.

Malú, Pablo Alborán, David Bisbal, Jennifer Lopez, Ed Sheeran… echa un vistazo a las mascotas de tus celebrities favoritas y disfruta de ellas mientras te sacamos una sonrisa.

El Aperitivo: historias, tradiciones en otras culturas y cómo prepararlo prefectamente

El Aperitivo en España es una tradición casi sagrada, especialmente el fin de semana. Y bares y terrazas no nos faltan para disfrutarlo cualquier día del año y en la mejor compañía. Tanto es así, que ya se han iniciado los trámites para que ‘tapear’ en España sea declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO.

Y si existe un Día Mundial del Aperitivo, significa que no somos los únicos en disfrutar de este placer.

Así que sigue leyendo porque vamos a viajar por la historia y a contarte de dónde viene el aperitivo. Recorreremos el mundo para ver en qué más lugares se disfruta y cómo. Y vamos a proponerte el aperitivo perfecto para que lo prepares cuando quieras.

Consejos para volver a la rutina sin estrés

Muchos esperan volver a la rutina con ganas. Pero a veces, la vuelta al cole, puede convertirse en un momento duro y estresante. Una buena actitud es importante, pero necesitas alguna herramienta más para volver a la rutina sin estrés y sobre todo para no perder los nervios ni el control en esta época.

Toma nota de estos consejos que te serán de utilidad si tu vuelta al cole se está complicando o para prevenir complicaciones.

Mindfulness en verano: 7 rutinas de relajación para disfrutar al máximo de tus vacaciones

Nos pasamos todo el año esperando las ansiadas vacaciones de verano, y cuando llegan hay que aprovecharlas al máximo. Sin presión eso sí, la idea es que te relajes… pero no todo el mundo lo consigue. Por eso, para que disfrutes al máximo estos días, para que te relajes, desconectes y sobre todo reinicies y vuelvas con las pilas bien cargadas, te recomendamos que practiques algunas de estas rutinas de relajación. Prueba a incorporar técnicas de Mindfulness en verano y este año tus vacaciones serán lo que esperabas.

Sigue leyendo y te las contamos todas.

Crea tradiciones familiares con estos 6 planes de verano

El verano se presenta como un lienzo en blanco, lleno de posibilidades para aprovechar cada segundo. Y seguro que se te ocurren cientos de planes de verano para disfrutar con tus personas favoritas de nuevas experiencias. Nosotros te vamos a proponer 6 que tienes que probar este año y con las que seguro que vas a crear tradiciones familiares y recuerdos imborrables.

Puedes probarlos todos… pero si tuviéramos que decidirnos por algunos te diríamos el 3 y el 6 como obligatorios. Sigue leyendo para descubrirlos y traquilo porque tu presupuesto no se verá afectado en ningún momento…. en este consejo, en la sencillez está el gusto.