Qué alimentos no llevar a la playa y cuáles sí

La información es poder y son varios los expertos en nutrición y alimentación que coinciden en la recomendación de evitar consumir una serie de ingredientes en la playa y piscina este verano, ya que el calor y la humedad pueden convertirles en peligrosos. Pero, ¿qué alimentos no llevar a la playa y cuáles sí?

Pues sigue leyendo porque te lo vamos a contar en este consejo, para que puedas evitar los más peligrosos y sepas cuáles van a ser los protagonistas de tus picnics veraniegos en playa, piscina y/o montaña.

10 experiencias gratis que todos los niños deberían vivir en verano

El verano es una época especial, diferente, única y llena de aventuras y emociones. Sobre todo cuando somos niños. Seguro que tú también recuerdas la época del verano con entrañable nostalgia. Para los niños, el verano es una época para descubrir cosas nuevas, vivir experiencias distintas, hacer nuevos amigos y olvidarse por unos meses del cole y de sus obligaciones. Sin duda, estos meses son un momento perfecto para disfrutar en familia y aprovechar vuestro tiempo juntos. Hoy os proponemos 10 experiencias gratis para vivir en familia que todos los niños deberían hacer en verano.

Tips básicos para conseguir la cena de verano perfecta

En pleno verano, las cenas y las comidas con amigos y familia se multiplican y la presión por querer sorprenderles aumenta. Si te este año quieres ser tú el anfitrión pero quieres estar tranquilo organizando la cena de verano perfecta, que no te dé miedo, porque te traemos los mejores tips para que todas las que organices sean un éxito y dejes a todos tus invitados con la boca abierta.

Reducir el consumo de plásticos en tu día a día y 12 consejos sencillos para conseguirlo

Reducir el consumo de plásticos en casa es una de las formas más efectivas de contribuir a la sostenibilidad y la protección del medio ambiente. Es algo que está en nuestra mano y que podemos hacer sin demasiado esfuerzo, para proteger nuestro planeta.

Por eso, en el Día Libre de las Bolsas de Plástico, hemos querido darte algunas ideas para aplicar en tu día a día y seguir reduciendo el consumo de plásticos en tu casa todo lo posible sin que te suponga un esfuerzo excesivo.

Novelas que tienes que leer si te han gustado los libros de ‘Los Bridgerton’

Si tú también estás devorando la serie de época de moda y te has leído todos los libros de ‘Los Bridgerton’ de un tirón, te encantará esta selección de novelas que evocan la misma magia y romanticismo. Sin duda, eres una apasionada de las historias de amor ambientadas en la época de la Regencia, así que tienes que apuntarte estas joyas literarias que hemos descubierto y que te transportarán a un mundo de elegancia, bailes deslumbrantes y amores apasionados.

En esta recopilación incluimos novelas para leer rápidamente y sagas que te mantendrán enganchada por mucho tiempo. ¡Sigue leyendo y descubre tu próximo libro!

¿Conoces la regla 7-7-7 para mejorar tu relación de pareja?

En España la regla 7-7-7 para parejas la hizo viral Ana Brito (del @showdebriten) explicándolo en uno de sus podcast. Pero a nivel internacional es un método que también se ha extendido y te contamos de qué trata porque puede ser muy útil. Su objetivo es cuidar tu relación de pareja, avivar la llama y aseguraros un tiempo de calidad juntos. Pero no tomes esta regla como una receta infalible que va a hacer tu relación indestructible. Son muchas las cosas que necesita una pareja para cuidar su relación día a día, así que tómate el método 777 como una herramienta más que utilizar en vuestro beneficio, para cuidaros mutuamente y dedicaros un tiempo precioso.

Si tenéis hijos/as, un trabajo muy absorbente o todo a la vez, toma nota porque puede ser una buena forma de romper con la rutina y no descuidaros. ¡Te contamos en qué consiste!

10 escapadas y planes con mascota que podrás realizar este año por España con tu perro

De unos años para acá, viajar con nuestros perros se ha convertido en una alternativa más factible. Las opciones de alojamientos, actividades y planes con nuestra mascota son mayores y más algo variadas. Así que este año quizá puedas olvidarte de dejarle con tu madre, tu vecina o en ese alojamiento específico y apuntar estas 10 escapadas y planes con mascota que te proponemos para empezar a disfrutar de su compañía también en tu mejor época del año.

Y atento/a porque te vamos a dar algunos consejos para que puedas viajar casi a cualquier lugar de España con tu perro y cosas que tienes que tener en cuenta antes de emprender cualquier viaje.

Regalos del Día de la Madre que sí puedes hacer… y los que no

Hay días a lo largo del año para celebrar la vida, y el Día de la Madre es uno de ellos. Si estás pensando ya en el regalo que le quieres hacer pero no terminas de decidirte porque nada es lo suficientemente especial para ella, te damos ideas y algunos consejos para que los Regalos del Día de la Madre le hagan sentir justo lo que estás buscando.

Ya te adelantamos que muchas veces, para hacer un buen regalo, ni tiene que ser el más original ni el más caro. Así que descubre qué es lo que tienes que hacer para conseguir que tu obsequio sea un acierto.

30 de los mejores libros infantiles (clásicos) que leíste de niño y vas a disfrutar volviéndolos a leer

30 de los mejores libros infantiles (clásicos) que leíste de niño y deberías volver a leer

Tanto si tienes hijos o niños cerca como si no, recuperar algunos de las historias clásicas de tu infancia es una práctica muy recomendable para redescubrir los mejores libros infantiles que leíste de niño y que hoy, sin duda, tienen reservados muchos mensajes nuevos para ti. Bien porque tu punto de vista ha cambiado, bien porque ahora eres capaz de entender cosas que entonces no era posible.

En el Día Internacional del Libro Infantil y Juvenil, hacemos un llamamiento al maravilloso hábito de la lectura en niños y adultos y te invitamos a leer (o releer) solo, o con tus peques si lo ves viable, algunos de los mejores libros infantiles de todos los tiempos.

Libros de poesía para empezar a leerla y perderle el miedo

En el Día Mundial de la Poesía vamos a recomendarte un listado de libros de poesía para principiantes. Para que le pierdas el miedo y disfrutes de una lectura diferente.

Si también recuerdas con pereza los poemarios que te obligaron a leer en tus años de estudiante, tienes que saber que muchos sufrieron lo mismo. Y no es que sus recomendaciones fueran malas… no… lo que ocurre es que no todo vale a la hora de empezar a leer poemas. Hay muchos tipos de poesía y estás perdiéndote la que tiene que ver contigo.

Hemos hecho una recopilación y te proponemos algunos de los autores actuales favoritos para empezar a leer poesía. Elige el que más te llama la atención y descubre tú también que la poesía puede llegar a gustarte tanto como tu última novela.