Los mejores alimentos para ser feliz

Los mejores alimentos para ser feliz

Comer es una necesidad básica, pero también es un placer. Hay gente que controla su alimentación para perder peso o estar sano; otros restringen alimentos por ideología o alergías. Pero también hay quienes comen para ser más felices. ¡Como lo lees! Hay alimentos que te ayudan a ser más feliz. Y como queremos que la felicidad esté en tu vida, te proponemos un listado de alimentos para ser mucho más happy. Además, son todos muy sabrosos y apetecibles. ¡La nueva dieta de moda es la dieta de la felicidad!

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10 famosos que son unos padrazos

10 famosos que son unos padrazos

Hoy celebramos el Día del Padre con esta adorable recopilación de famosos que tienen una relación especial con sus hijos. Porque un padre tiene que hacer cualquier cosa por sus hijos y las imágenes que aquí compartimos, lo corroboran. Chris Hemsworth es uno de estos padrazos pero, ¿a quién elegirías como el mejor papá famoso? ¡Feliz día a todos los padres!

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5 alimentos saludables y deliciosos que deberías comer cada día

5 alimentos saludables y deliciosos que deberías comer cada día

Así lo recomienda Teresa Fung, profesora adjunta del departamento de nutrición en el Harvard TH Chan School of Public Health. Y lo mejor de estos 5 alimentos no es ni que estén muy ricos ni que sean súper saludables… sino que estamos seguros de que habitualmente están en tu nevera/despensa. ¿Te imaginas cuáles son?

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+10 ejercicios que te ayudarán a sentirte bien

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Hacer ejercicio diario es algo necesario, y en una sociedad tan sedentaria, fundamental. Con estos estiramientos, proponemos despertar el cuerpo y estirarle, para evitar dolores posturales que nos afectan a diario, y ganar en agilidad y flexibilidad.

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