10 famosos que son unos padrazos

10 famosos que son unos padrazos

Hoy celebramos el Día del Padre con esta adorable recopilación de famosos que tienen una relación especial con sus hijos. Porque un padre tiene que hacer cualquier cosa por sus hijos y las imágenes que aquí compartimos, lo corroboran. Chris Hemsworth es uno de estos padrazos pero, ¿a quién elegirías como el mejor papá famoso? ¡Feliz día a todos los padres!

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5 alimentos saludables y deliciosos que deberías comer cada día

5 alimentos saludables y deliciosos que deberías comer cada día

Así lo recomienda Teresa Fung, profesora adjunta del departamento de nutrición en el Harvard TH Chan School of Public Health. Y lo mejor de estos 5 alimentos no es ni que estén muy ricos ni que sean súper saludables… sino que estamos seguros de que habitualmente están en tu nevera/despensa. ¿Te imaginas cuáles son?

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+10 ejercicios que te ayudarán a sentirte bien

+10 ejercicios que te ayudarán a sentirte bien

Hacer ejercicio diario es algo necesario, y en una sociedad tan sedentaria, fundamental. Con estos estiramientos, proponemos despertar el cuerpo y estirarle, para evitar dolores posturales que nos afectan a diario, y ganar en agilidad y flexibilidad.

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Las personas que decoran antes de Navidad, son más felices

Las personas que decoran antes de Navidad, son más felices

Si eres de esas personas que adora la Navidad, que un mes le sabe a poco y que no se puede esperar hasta el Puente de la Constitución para decorar su hogar … entonces esta noticia te interesa. ¡En DisfrutaBox hemos descubierto que no estamos obsesionados (tirando a loquillos) con la Navidad gracias a este estudio… simplemente que somos personas felices!

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Las 101 herramientas para hacer frente al estrés que un profesor dio a sus alumnos

Las 101 herramientas para hacer frente al estrés que un profesor dio a sus alumnos

El estrés en algún momento nos acompaña en nuestras vidas, desde edades cada vez más tempranas, y no siempre sabemos gestionarlo. Pero Brett Phillips, profesor de Psicología y protagonista de la historia, decidió darle a una de sus alumnas un listados con hasta 101 formas de afrontar el estrés. Una herramienta que a todos, en algún momento, puede ayudarnos. ¡Toma nota y elige tus favoritos!

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