El serio aviso de un enfermero en una carta viral que anima a cambiar la realidad

El serio aviso de un enfermero en una carta viral que anima a cambiar la realidad

Pedro Madroñal lleva más de 16 años trabajando en el Hospital San Juan de Dios del Aljarafe. Hace dos semanas escribió la carta viral que se convirtió en el serio aviso de un enfermero. Quería que llegara al mayor número de gente posible para cambiar la realidad.

Sí, esta nueva y cruda realidad. La que ha provocado el coronavirus. Y que, según Pedro, es «como dos mundos, el de la vida alegre y el que transcurre al otro lado del espejo». Ambos mundos muy diferentes, pero igual de reales.

Pedro nos muestra su lado del espejo. El menos feliz pero tan real, como la noche de guardia que nos relata, y que sin duda, ha removido conciencias.

Leer más »

Tarta pastel de manzana súper fácil sin azúcar

Tarta Paste de Manzana fácil y sin azúcar la receta

Hemos llamado a esta receta tarta pastel de manzana, porque es una mezcla de ambas. Y lo genial de este postre no es solo que no lleva azúcar, sino que es súper fácil de hacer y está súper rica.

Toma nota de esta receta casera paso a paso, y descubre lo sencilla que es.

Leer más »

La selección de basura perfecta. Los 10 mandamientos del reciclaje.

La selección de basura perfecta. Los 10 mandamientos del reciclaje.

Reducir residuos es sin duda una de las tareas pendientes de todos para intentar cuidar al planeta como se merece. Pero mientras sigamos generando, hay que tener claro cómo hacer la selección de basura perfecta para que los residuos que generemos vayan al contenedor adecuado, de la forma correcta y el reciclaje sea posible.

¡Te contamos los 10 mandamientos de la selección de basura!

Leer más »

Lo que hay detrás de las fotos más emblemáticas de la historia

Lo que hay detrás de las fotos más emblemáticas de la historia

La niña afgana de National Geographic

Se trata de una de las portadas más míticas de la revista National Geographic. Publicada en junio de 1985, en ella aparece una niña afgana con una mirada de lo más profunda. La niña, de 12 años, fue retratada por el fotógrafo Steve McCurry en un campo de refugiados durante el verano de 1984.

Se convirtió en todo un símbolo de lucha de los refugiados. Unos años después, se descubrió la identidad de aquella niña y el fotógrafo volvió a la zona para reencontrarse con ella en otro mítico reportaje publicado por National Geographic.

Es una de las portadas más recordadas de National Geographic. Foto de Steve McCurry.

Ingredientes a evitar en tu champú: La lista No, No, No.

Ingredientes a evitar en tu champú La Lista No No NO

Si no habías oído hablar de la Lista No, No No, te diremos que es una lista en la que se especifican los ingredientes a evitar en tu champú y acondicionador.

La lista ha sido desarrollada por Herbal Essences junto con el Royal Botanic Gardens de KEW, un centro de referencia y de investigación, a nivel mundial, en el estudio de plantas y hongos y el lugar con mayor biodiversidad de planeta. Donde 350 científicos trabajan para ofrecerte los mejores ingredientes naturales en tus cosméticos.

Descubre por qué estos ingredientes no están en tus champú.

Leer más »

La receta viral de patatas bravas de Alberto Chicote que te encantará

La receta viral de patatas bravas de Alberto Chicote que te encantará

Sabemos que eres fan de las recetas virales y, si son fáciles y ricas, mejor que mejor. Por eso, nos hemos hecho eco de esta sabrosa receta que ha compartido el chef Alberto Chicote a través de su perfil de Instagram. Es habitual que el famoso cocinero comparta sus trucos culinarios en sus redes y muchas de sus recetas se vuelven virales. A continuación, te contamos todos los secretos para conseguir hacer las patatas bravas con el toque de Chicote.

Leer más »

5 marcas de moda sostenible ‘Made In Spain’ que debes conocer

5 marcas de moda sostenible 'Made In Spain' que debes conocer

Ecoalf

Es una de las marcas sostenibles que más ha crecido en los últimos años. Es pionera en el sector de la moda al trabajar con materiales reciclados. Su objetivo siempre fue crear una marca sostenible de verdad y, para ello, debían no emplear los recursos naturales del planeta. Hoy en día, con más de una década de vida, se ha convertido en todo un referente de la moda sostenible. En su web podrás encontrar desde abrigos o jerseys, hasta pantalones, calzado e, incluso, maletas y bolsos.

Varios looks que puedes encontrar en su web. Foto de @ecoalf.

Cómo sentirse bien contigo mismo: lo que realmente influye

Cómo sentirse bien contigo mismo: lo que realmente influye

Dicen, que nuestro peor enemigo y nuestro mayor crítico, somos nosotros mismos. No sé si piensas igual, pero si lo haces, entonces te interesa echar un vistazo a este consejo, con algunas ideas para sentirse bien contigo mismo. Y no, no son remedios milagrosos ni soluciones infalibles, esto son solo consejos que pueden servirte cuando, en general, te va todo bien.

Pero ten claro que a veces sentirse bien con uno mismo no es algo que podamos trabajar solos, ni algo que se pueda conseguir leyendo un artículo, ni un libro por muy experto que sea el autor. A veces requiere ayuda profesional y mucho trabajo. La actitud no lo es todo en la vida, las cosas que nos suceden, nuestras vivencias y sucesos que no podemos controlar influyen en cómo nos sentimos.

Así que ten en cuenta esto, activa tu versión más crítica y disfruta de este consejo cuestionando todo lo que consideres. Esa puede ser una buena forma de sentirte bien contigo mismo.

Leer más »

Estos famosos se casaron en una boda secreta

Famosos que se casaron en la intimidad con una boda secreta

En el mundo de las celebrities muchas veces la privacidad brilla por su ausencia. Al tratarse de personajes conocidos su vida interesa mucho más y a muchos no les gusta para nada ese aspecto de la fama. Por eso intentan guardar lo máximo posible su intimidad hasta el punto de que pueden llegar a celebrar una boda confidencial. Hemos recopilado todos estos famosos que se casaron en una boda secreta.

Leer más »

‘Al Salir de clase’, te contamos que ha ocurrido con sus protagonistas

Al Salir de Clase, así lucen ahora sus actores

Elsa Pataky, Rodolfo Sancho, Cristina Castaño, Leticia Dolera, Alejo Sauras, Paula Echevarría… son algunas de las caras conocidas de la mítica serie juvenil de Telecinco ‘Al Salir de clase’. Fue emitida a diario desde 1997 hasta 2002, y junto a la serie ‘Compañeros’ (de Antena 3), fue una de las mayores canteras de actores y actrices que se iniciaban en el mundo de la interpretación.

Para muchos de ellos, esta serie fue su trampolín a la fama y a una carrera en el mundo de la interpretación prometedora, pero a otros, no les hemos vuelto a ver en televisión desde hace muchos años.

Sigue leyendo, y te contamos qué ha sido de cada uno de ellos.

Leer más »