Te proponemos 4 recetas con los alimentos que hidratan casi como el agua, para que no te falten este verano en tu menú.
Recuerda que somos lo que comemos, y disfrutar de estos alimentos hidratantes y saludables, se va a reflejar por dentro y por fuera. Tu piel y tu pelo van a agradecerlos.
Todos sabemos que la fibra es necesaria para nuestra salud digestiva… Pero ¿sabes qué es exactamente? Pues sigue leyendo porque te vamos a contar qué son: la fibra, probióticos y prebióticos. Cómo influyen en tu salud digestiva. Y en qué alimentos puedes encontrarlos.
En tu dieta diaria, es necesaria una ingesta mínima de proteínas. Estas fuentes alimenticias las puedes encontrar tanto en animales como en vegetales. Como dicen muchos expertos que hay que controlar la ingesta de carne roja (fuentes de proteínas de alta calidad), puesto que puede provocar un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, hemos recopilado 5 alimentos que son grandes fuentes de proteína vegetal para que completes tu dieta de forma saludable.
Como cada año, desde 2005, ‘Personality Media’, multinacional española que analiza la imagen de las celebrities, publica el resultado de una encuesta realizada a más de 80.000 personas a las que pregunta qué famosas y famosos les parecen los más atractivos. Recientemente, han publicado el ranking de 2020 y estas son las celebrities más deseadas del verano por los españoles.
Amantes del limón, existe un nuevo topping en el mercado, elaborado a base de leche fresca, sin conservantes, ni aromas artificiales y libres de E-s artificiales que está delicioso. Lo ha hecho La Lechera y es perfecto para alegrar tus postres cada día. Te proponemos 5 postres con topping de limón que te van a encantar.
La pareja perfecta en este cóctel con ginebra, la forman la Gin sevillana Puerto de Indias Strawberry y 7Up Free. Añade unas fresas y disfruta del toque de lima limón sin azúcar de 7UP Free.
¡Vas a repetir!
El calor, la exposición al sol y las altas temperaturas pueden hacer que nuestra piel se reseque o se agriete debido a que no la estamos hidratando correctamente. No te alarmes porque aquí te vamos a contar las mejores formas para que sepas cómo tener la piel hidratada perfectamente y radiante este verano.
Las aceitunas son el aperitivo por excelencia. Pero es que además tienen tantos beneficios y son tan saludables, que incluirlas en tu menú diario es casi un acierto. Y no hace falta servirlas solo en el aperitivo, porque ese sabor tan especial le da un punto increíble a muchos platos. Averígualo con estas 10 recetas con aceitunas.
Para desayunar, en una vichissoyse, con una crema de queso, o de ingrediente principal en unos falsos makis. Las aceitunas le van a dar un toque muy especial a todos estos platos.
El bikini ha sido siempre el rey de playas y piscinas. Pero desde hace unos años, el bañador va ganando terreno, mentras que antes solo era una opción si querías tapar tripita. Hoy la pregunta ¿bikini o bañador? no tiene mucho sentido. Ambos son tendencia, todas los podemos lucir por igual y famosas e influencer demuestran que ambas prendas son igual de válidas para disfrutar de la playa.
Te enseñamos los modelos que han marcado tendencia este verano 2020.
En las últimas semanas hemos vivido varias olas de calor típicas de verano. Temperaturas extremadamente altas, por el día y la noche, que suelen provocar golpes de calor y otro tipo de consecuencias para nuestra salud. Como queremos disfrutar del verano y no sufrir ningún tipo de percance, hemos recopilado una serie de consejos para poder proteger nuestra salud del calor.
