
Y para empezar el día con energía, en tus desayunos no pueden faltar ni fruta ni granola. Las frutas ya sabes por qué, y si aún dudas de los beneficios de la granola, te diremos que aportan muchos nutrientes, fibra y una sensación de saciedad que hace que no piques entre horas.
Te damos 5 recetas para disfrutar de una combinación que no falla: frutas + granola. Si no te imaginabas desayunando un helado… después de este post, lo harás.