Tips de belleza para cuidar tu piel del frío

Parece que el invierno no termina de llegar en algunas partes del país… pero hace frío y nuestra piel lo nota. Nota también los contrastes entre la calefacción del interior y la temperatura exterior, algo que no tenemos en cuenta, pero que puede afectarnos de muchas formas. Y la piel, especialmente la del rostro que es la que más expuesta está, es la que más se va a resentir si no la cuidamos y protegemos bien ante estos cambios de temperatura. Por eso, hemos seleccionado una serie de tips de belleza para que cuides tu piel del frío y no sufra más de lo necesario.

5 ideas de peinados fáciles para una Navidad en casa

Se acerca la época más festiva y elegante del año y, aunque este año es diferente, mucho más hogareña y sin tantos eventos, no por ello vas a tener que renunciar a vestirte bien y sentirte que vistes con elegancia. Por eso, te vamos a proponer 5 ideas de peinados que son muy fáciles para que luzcas brillante en esta Navidad tan de andar por casa.

Te recomendamos algunas formas para mantener la masa muscular

De sobra es bien sabido que el ejercicio y la alimentación van íntimamente ligados. Para gozar de buena salud y de un buen físico hay que conseguir un equilibrio entre lo que comemos y el deporte que realizamos, además de seguir unas pautas saludables y una constancia. Por eso, es muy fácil descuidarse en alguno de los aspectos y perder el tono físico o bajar y subir de peso. Hemos recopilado algunas formas para que puedas mantener la masa muscular. Atenta/o a estos consejos prácticos.

Ingredientes a evitar en tu champú: La lista No, No, No.

Si no habías oído hablar de la Lista No, No No, te diremos que es una lista en la que se especifican los ingredientes a evitar en tu champú y acondicionador.

La lista ha sido desarrollada por Herbal Essences junto con el Royal Botanic Gardens de KEW, un centro de referencia y de investigación, a nivel mundial, en el estudio de plantas y hongos y el lugar con mayor biodiversidad de planeta. Donde 350 científicos trabajan para ofrecerte los mejores ingredientes naturales en tus cosméticos.

Descubre por qué estos ingredientes no están en tus champú.

Cómo sentirse bien contigo mismo: lo que realmente influye

Dicen, que nuestro peor enemigo y nuestro mayor crítico, somos nosotros mismos. No sé si piensas igual, pero si lo haces, entonces te interesa echar un vistazo a este consejo, con algunas ideas para sentirse bien contigo mismo. Y no, no son remedios milagrosos ni soluciones infalibles, esto son solo consejos que pueden servirte cuando, en general, te va todo bien.

Pero ten claro que a veces sentirse bien con uno mismo no es algo que podamos trabajar solos, ni algo que se pueda conseguir leyendo un artículo, ni un libro por muy experto que sea el autor. A veces requiere ayuda profesional y mucho trabajo. La actitud no lo es todo en la vida, las cosas que nos suceden, nuestras vivencias y sucesos que no podemos controlar influyen en cómo nos sentimos.

Así que ten en cuenta esto, activa tu versión más crítica y disfruta de este consejo cuestionando todo lo que consideres. Esa puede ser una buena forma de sentirte bien contigo mismo.

Piel y mascarilla. Trucos para cuidar tu rostro

Piel y mascarilla: cómo proteger el rostro

Descubre cómo cuidar la piel de la cara para evitar los efectos que el uso contínuo de mascarillas le puede causar. Porque sí, piel y mascarilla van a estar unidas durante mucho tiempo, así que tendremos que conseguir que la relación entre ellas mejores, por nuestro bien.

Beber agua: la importancia de estar correctamente hidratado

Beber agua es algo que hacemos a diario y un acto al que le prestamos poca atención. Quizá por vivir en un país donde el agua potable es fácil y barato de conseguir.

Pero el agua no solo es necesario para sobrevivir, sino que beber suficiente agua cada día es esencial para que estemos saludables y nos sintamos bien, por dentro y por fuera.

¿Pero cuánto agua hay que beber al día? ¿Y por qué es tan importante? Sigue leyendo y te lo contamos.

6 manicuras «terroríficas» que serán tendencia este Halloween 2020

Halloween está a la vuelta de la esquina y, por eso, hemos recopilado 6 manicuras ideales para esta celebración. Porque, aunque sea una fiesta terrorífica, siempre hay que ir a la moda y marcar tendencia. Echa un vistazo a nuestras llamativas propuestas para que luzcas unas uñas de miedo en este Halloween 2020.

Maquillaje y mascarilla: la mejor forma de ir maquillada es lucir el efecto ‘flash’

Un rostro glow (o jugososo que llaman las maquilladoras), hidratado y luminoso, como el que lucía Elena Anaya en la alfombra roja del Festival de San Sebastián, es el maquillaje más cómodo para lucir con mascarilla. Y no solo sienta genial, sino que es sencillo para que lo hagas a diario con el tutorial paso a paso que compartimos contigo. Y es que en esta ‘nueva normalidad’ que nos trae el coronavirus, parecía que maquillaje y mascarilla eran incompatibles. Pero nada más lejos de la realidad.

Beneficios de la Vitamina E en tu piel

La Vitamina E es conocida como la vitamina de la juventud, por los múltiples beneficios que tiene para la piel y para el cabello: Potente poder antienvejecimiento, antioxidante, con propiedades protectoras y con la capacidad de darle a nuestra piel un aspecto radiante.

Descubre sus beneficios en tu piel, y cuáles son las formas de consumir uno de los nutrientes más importante para el organismo.