9 hábitos que sacarán la mejor versión de ti mismo/a

Las prisas nos hacen ir como locos por la vida y muchas veces sales de casa, a primera hora, estresado y/o de mal humor.  ¡No es forma de empezar ningún día! Cuídate, dedícate unos minutos a ti misma y piensa más en ti. Es fundamental para ofrecerle tu mejor yo a ti y al resto del mundo. Nos apuntamos al reto de Belén de Balamoda para cambiar un poco nuestra vida y, sobre todo, mejorarla… y estos 9 consejos nos han resultado muy útiles para empezar nuestro día con energía y centrar nuestros esfuerzos en ser la mejor versión de nosotros mismos. ¿Te apuntas?

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El cartel que colgó un pediatra y revolucionó Internet

La maternidad (y la paternidad) nos llena de dudas, de miedos y de una terrible carga que nos acompaña a diario: la culpabilidad. Nadie nace sabiendo y ser padre y madre se aprende sobre la marcha. Las dudas son normales, los errores parte del aprendizaje y aprender a convivir y rechazar la culpabilidad es un arte. Por eso, mensajes como el que dejó un pediatra en su consulta, son tan necesarios tenerlos bien presentes. ¡Descubre su historia!

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7 formas de conseguir que el estrés no te supere

¿Te levantas más cansado que cuando te acostaste, agobiado por todo lo que tienes que hacer y con una sensación constante de ansiedad? Estás estresado. Ya, no te estamos diciendo nada nuevo, pero deberías dejar de ignorarlo. Porque el estrés, en dosis pequeñas, es bueno. Pero sufrirlo de forma crónica puede afectar a tu salud. Así que relájate, tómate un ratito para ti, y descubre cómo mejorar tu vida llevándola con más calma.

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10 DIY para la vuelta al cole

Agosto ya llega a su fin y comienzan los preparativos para la vuelta al cole. Los libros, el material escolar, la mochila… Si quieres ahorrar un poco en la costosa factura que deja todos los años la vuelta al cole, este año te recomendamos algunos tutoriales DIY que te van a venir fenomenal para reciclar. 

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Consejos para volver a la rutina sin estrés

Muchos esperan la vuelta al cole con ganas. Pero a veces, la vuelta a la rutina, puede convertirse en un momento duro y estresante. Una buena actitud es fundamental para no perder los nervios ni el control en esta época, junto con algunos consejos más que te serán de utilidad si tu vuelta al cole se está complicando.

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5 ideas fáciles para decorar tu cocina sin hacer reformas

De vez en cuando necesitamos renovar el aspecto de nuestra casa y darle un aire nuevo. Un aspecto diferente, ordenado y actualizado que le devuelva el encanto a cada rincón y nos haga sentir bien en nuestro hogar. La cocina suele ser uno de esos espacios muy estropeados de la casa pero con unas ideas sencillas puedes renovarla sin hacer reformas.

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