Practicar Yoga en Casa
En este deporte tenemos varios canales favoritos, para practicar adultos y niños.
Empezamos con los favoritos.
Cosmic Kids
Es un canal en inglés (aunque encontraréis tutoriales en español) y anima a los niños a practicar yoga mientras cuenta una historia como la de Frozen, Trolls, Harry Potter. ¡Les encanta!
Yoga en casa con MalovaElena
Sus rutinas de yoga unos 20-40 minutos para todos los niveles, hacen que practicar este deporte sea fácil.
Xuan Lan Yoga
Es sin duda una de las gurús del yoga a nivel mundial y sus clases son también muy fáciles de seguir.
Yoga con Lina
Echa un vistazo a esta rutina para adultos y mayores principiantes en el yoga.
Yoga con Brenda Medina
Además de clase de yoga desde casa, te propone aprender a meditar.
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