Estuvo sedada y no despertó hasta una semana después de nacer sus hijas. Al hacerlo, no recordaba haber estado embarazada y se sentía muy desorientada. Según explican los médicos, al haber estado 21 días sedada y con potentes fármacos, el sentirse desorientado y perder la memoria reciente es algo frecuente. Según el responsable de la UCI, Joan Baltell, en unas declaraciones para El País, «entre el 25% y el 30% de los pacientes la sufren y mejoran a los pocos días».
Mili afecta de grave neumonía por #Covid_19 .Embarazada de gemelas.Cesárea a las 28s. Nacen Ayma y Ayla . 21 días intubada, al despertarse, no recordaba su embarazo . Este es su primer kanguro con sus hijas en neonatos @vallhebron tras 30 días de enfermedad. No hay palabras. pic.twitter.com/apDtUoGCI9
— felix castillo salinas (@felixcastillos2) May 1, 2020
Las niñas nacieron de forma prematura y apenas pesaron 1 kilo cada una, por lo que tuvieron que permanecer en la incubadora. Ahora, unas semanas después de este episodio insólito, Mili sigue cansada y recuperándose tras lo vivido, pero con la buena noticia de poder tener en brazos a sus dos gemelas. Y es que tanto Mili como las pequeñas han dado negativo en coronavirus. En pocas semanas ya podrás hacer vida normal en casa.
¿Qué te ha parecido esta increíble historia de la mujer que dio a luz a gemelas estando sedada por una neumonía causada por el coronavirus?
Bizcocho tradicional sin levadura (de Alberto Chicote)
El cocinero y presentador, define a su receta de bizcocho sin levadura como una receta sencilla a la que le ha agregado cacao . Y si sigues estos pasos, conseguirás que tu bizcocho esponje de forma segura.
Al llegar a casa después del entrenamiento, lo primero que tienes que hacer es quitarte las zapatillas y dejarlas fuera de casa (si es posible). Si no, déjalas lo más cerca posible de la puerta o en el balcón o ventana.
Además, luego tendrás que desinfectarlas bien para cerciorarte de que quedarán bien limpias y libres de virus.
Por último, y no menos importante, recuerda que también puedes salir a pasear con tranquilidad. No es necesario que te conviertas en runner de la noche a la mañana. Está permitido salir a pasear y no hay necesidad de poner en riesgo tu salud física.
¿Has puesto ya en práctica estos consejos a la hora de volver a salir a correr? ¡Cuéntanos cuáles lleva a la práctica para evitar lesiones y mantener la seguridad!
Otras actuaciones que se están viendo en muchos balcones son las sesiones de música de varios Dj’s. Uno de los más divertidos está siendo Jaume Colombás, que es el speaker del equipo de fútbol del Real Club Deportivo Mallorca.
Foto de Instagram.
El artista está ofreciendo auténticos shows como el que te compartimos a continuación.
Y tú, ¿tienes la oportunidad de disfrutar de algunos conciertos como estos virales desde los balcones durante esta cuarentena? Si es así, compártelos con nosotros.
Si no tienes idea de qué regalar a tu madre en su día, recuerda que tenemos un Consejo en el que te proponemos Más de 30 ideas de regalos que le encantarán y le harán sentir especial. Este regalo para el Día de la Madre que te proponemos hoy es un de los que no puede faltar y con el que le vas a decir, alto y claro: ¡GRACIAS por ser la mejor madre del mundo!
Por no hablar que le recordarás lo especial e importante que es para ti.
Una joven comparte en Twitter la carta que le envió su madre desde Murcia junto a 10 mascarillas. En ella le explicaba a su hija cómo estaba viviendo el confinamiento. La carta de su madre se ha hecho viral, incluso la protagonista llegó a compararla con alguna de las tramas de una serie de posguerra de Antena 3. Prepárate para emocionarte.
Protocolo para entrar en casa, después salir a la calle
Sitúate en la zona cero, con calma y sigue estos pasos.
La sabemos cómo salir de casa ¿y volver? Una vez llegamos a casa, nos quedamos todos en esa Zona Cero, intentamos no tocar nada, y con calma hacemos estas cosas:
Nos quitamos los zapatos primero y lo dejamos apartados. Si quieres desinfectarles con lejía la suela, hazlo, pero con dejarlos ahí aparcados, no pasaría nada más.
Dejamos todos los objetos personales en una bolsa o caja.
Y aparcamos también juguetes y demás cosas que hayamos sacado a la calle (carro, bici, patinete…).
Nos quitamos el abrigo y lo dejamos en la zona cero.
Nos quitamos los guantes y los desechamos en la bolsa de plástico donde tirabas los pañuelos.
Nos lavamos muy bien las manos, con agua y jabón.
Ahora nos quitamos las mascarillas, pero recuerda cómo debes quitarte la mascarilla correctamente: – Cierra los ojos. – No la toques por delante. Coge las gomas por detrás (de las orejas) y quítatela.
La desechamos o la metemos en una bolsa para lavarla y desinfectarla (si es una mascarilla de tela).
Nos volvemos a lavar las manos.
Después nos quitamos la ropa y: la guardamos en una bolsa, la dejamos en una zona apartada que no toque el resto de cosas o la lavamos. Y nos ponemos ropa para estar en casa.
Nos volvemos a lavar las manos.
Si quieres limpiar con agua y jabón y desinfectar con lejía esa zona cero después, también puedes hacerlo.
¿Tengo que lavar la ropa cada vez que salgo a la calle?
No es obligatorio. Si sales a dar un paseo o a hacer la compra, puedes dejar la ropa en una bolsa o en una zona apartada, donde no se vaya a tocar. Y ponértela cuando vuelvas a salir a la calle.
Igual si es la ropa de los niños. Si han dado el paseo tranquilo. Guárdala para otra salida.
Si está sucia o contaminada porque por ejemplo, los niños la han manchado. Entonces sí, lávala. Guárdala en una bolsa hasta que puedas lavarla y ciérrala.
Después de quitarse la ropa y manipularla, ¡otra vez a lavarse las manos!
¿Tengo que desinfectar todos los objetos cada vez que salgo de casa?
Desinfecta los objetos personales que vayas a utilizar dentro de casa.
Juguetes, el carro del niño o la bicicleta, las llaves, el móvil.
Pues si vas a volver a utilizarlos en casa: como el móvil, las gafas, la cartera… sí, desinféctalos con un poco alcohol o con el desinfectante que creas.
Si el juguete que ha sacado el niño o la niña lo va a utilizar para jugar en casa y se ha caído o a tocado mobiliario urbano. Lávalo o desinféctalo con alcohol o con lejía.
También puedes dejarlo en la zona cero para cuando vuelvas a utilizarlo.
¿Las ruedas del carro, del patinete o de la bici hay que desinfectarlas todos los días?
Pues si te quedas más tranquilo/a hazlo. Pero si los dejas en la zona cero, y ahí no se acerca nadie. No es necesario que lo hagas.
¿Hay que ducharse después del paseo o de salir a comprar?
Si has salido a dar un paseo tranquilo, con lavarse bien las manos al llegar a casa y tomar las medidas anteriores es suficiente.
Tal vez llegas de trabajar o de hacer la compra y te quedas más tranquilo haciéndolo. ¡Hazlo!
Y esto se traslada también a los niños que salen a la calle. Si crees que necesitan una ducha, dásela. Pero no es obligatorio llegar a casa y ducharse.
Con cambiarse de ropa y lavarse las manos sería suficiente.
Sobre todo, en este ritual de salir y entrar en casa en tiempos de coronavirus hay que tener tres cosas en mente:
Para que la vuelta a la normalidad llegue pronto, hay que asumir nuevas rutinas de seguridad.
Volvemos a la normalidad poco a poco, pero no completamente y hay que asumir nuevas rutinas, de momento.
Salir a la calle es positivo, igual que es desconfinamiento. Asumir estas rutinas es una forma de poder gestionar esta situación de forma más tranquila, para que salir a la calle sea motivo de disfrute y no de estrés.
La prudencia y la seguridad ahora mismo es lo prioritario: compórtate como te gustaría que se comportaran contigo otras personas. Tu seguridad y la de tu familia es la de todos.
Te ha pasado que al cocinar tus costillas asadas, se quedan o muy secas, o demasiado crudas, o cuesta mucho comerlas porque están demasiado adheridas al hueso… en fin, que nunca terminan de gustarte al 100% y no acabas de pillarle el punto. Tenemos el truco para que tus costillas asadas queden en su punto.
Tiernas, muy melosas, el hueso se despegará de la carne con tan solo tirar de ellas. ¡Se desharán en tu boca!
Y sí, se trata de cocerlas antes, pero no se trata de cocerlas de cualquier manera. Sigue leyendo y te contamos cómo hacerlo.
Estos trucos, no son válidos para todo tipo de gafas
Aquí llega la mala noticia, no todos los anteojos están hechos de la misma manera, y en algunos estos trucos no son efectivos.
Normalmente las lentes más completas, dotadas con recubrimientos para evitar reflejos, manchas, rayaduras, de protección contra los rayos UV…etc, también hacen poco efectivos los trucos como el del jabón en algunas ocasiones (todo es probarlo).
En este caso, el truco que está funcionando, es muy barato, pero no es más cómodo. Habrá que acostumbrarse.
Es importante ajustarse muy bien la mascarilla
Truco 9: coloca las gafas en la punta de la nariz
Tal y como cuentan en el New York Times, la escritora canadiense Marjorie Lamb probó todos los trucos y ninguno le función con sus gafas.
Así que probó a colocarse las lentes sobre la punta de la nariz.
Cuanto más alejes las gafas de tu cara, menos vaho se va a atrapar, eso es un hecho, así que a lo mejor no tienes que llevar las gafas hasta la punta de la nariz y basta con alejarlas un poco.
El problema de este truco: puede distorsionar tu visión un poco y acostumbrarse puede llevar un tiempo.
Truco 10: lleva un abanico al usar mascarillas con gafas
Si es inevitable que al usar mascarilla con gafas se te empañen, y el truco anterior no te convence. Lo más útil es llevar un abanico, aplicar frío para regular la temperatura, y así evitar echarte las manos a la cara, que puede ser peligroso.
La buena noticia, es que, con la llegada del buen tiempo, la temperatura del exterior será más similar a la de tu aliento, y tus gafas se empañarán menos.
¿Tienes tú algún truco para que tus gafas no se empañen al usar mascarilla? Cuéntanoslo en comentarios.
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