Deportes de agua para practicar en verano todo el mundo

El calor no ayuda mucho a la hora de seguir realizando una actividad física y nos limita mucho el tiempo de hacerlo. Pero hay deportes de agua perfectos para practicar cuando más calor hace y que son aptos para todo el mundo. Además son divertidos y te permitirán hacer algo diferente durante esta época del año que anima a probar cosas nuevas. Y sí, vamos a ir más allá de la natación y de surf.

Si no tienes que elegir entre ellos y puedes practicar todos en algún momento este verano, considérate muy afortunado/a. De momento, sigue leyendo y elige por qué deporte acuático vas a empezar.

La natación es quizá el deporte acuático más fácil de practicar en verano y que todos sabrán hacer con soltura.

Los beneficios de nadar son muchísimos. Es uno de los deportes más completos. Libera al cuerpo de todas las tensiones y empleamos todos los músculos del cuerpo.

Es importante ser prudentes a la hora de nadar, y hacerlo en una zona segura según nuestra destreza. Pero sin duda es uno de los deportes de agua para practicar en verano (y el resto del año) más recomendados.

Pero ya os hemos dicho que íbamos a ir mucho más allá de la natación y de surf, otro de los deportes de agua más populares, en el que sin duda, hay que dedicarle más horas para que podamos disfrutarlo con cierta destreza.

Variantes de este deporte, como el Kite-Surf tiene el mismo problema, parecen fáciles, pero hay que tener mucha destreza, fuerza, práctica y control para practicarlo y disfrutarlo.

Pero hay una variante de surf que se ha puesto de moda, por ser más relajado y viable de practiar para toda la familia.

El Paddle Surf, uno de los deportes de agua de moda

Para muchos el surf es una tarea imposible de practicar. Requiere mucha práctica, y al final el verano (y las vacaciones de cada uno) no es tan largo en España.

Así que el Paddle Surf o surf de remo se ha convertido en uno de los deportes de agua que más se está practicando en los últimos veranos. Y no solo en la playa, también en pantanos.

No requiere tanta destreza ni control corporal como el surf y , por tanto, es más viable que lo practique más gente: niños y adultos.

Se desarrolla en aguas tranquilas (no sobre las olas) y sobre una tabla de surf con un remo.

En este deporte acuático trabajarás el equilibrio, el core y sin duda los brazos. Y aunque es un deporte más relajado que el surf, te pondrá en forma.

Aquafitness o Acuagym

El Aquafitness es uno de esos deportes de agua que puedes practicar durante todo el año, si tienes acceso a una piscina climatizada y si no hay una pandemia que lo impida.

En verano lo puedes practicar al aire libre (mucho más seguro en tiempos de coronavirus) en cualquier piscina y es perfecto para tonificar todo el cuerpo, aprovechando la resistencia que nos ofrece el agua.

Piragüismo, uno de los deportes de agua familiares

Quien dice piragüismo dice remo en una piragua, en una canoa o en un kayak. El caso es practicar deporte, y divertirte.

Este deporte mejora la coordinación y es perfecto para realizar en grupo, con amigos y familias. Y si bien es cierto que puede ser motivo de discusión, también puede ser una forma de fortalecer el equipo y la coordinación con los tuyos.

Es un deporte acuático que se adapta a la forma física de cada persona que lo practique, también apto para niños.

Es importante que elijas un lugar para practiarlo apto para tu nivel, para que lo practiques sin riesgo y disfrutándolo.

Snorkel

El buceo es otro de esos deportes de agua que la gente aprovecha para practicar en verano. Pero estamos buscando deportes acuáticos que puedan practicar todo el mundo, y para hacer buceo, primero necesitas sacarte unos cursos. Y no solo eso, te tiene que gustar, y no todo el mundo es capaz de disfrutar practicando este deporte.

Así que te proponemos otro que sí es apto para todo el mundo, es muy divertido y gratificante y te permitirá disfrutar de la fauna y de la flora marítima.

El Snorkel es un deporte para disfrutar en el mar. Aunque bien es cierto que no en todas las playas tendrás las mismas vistas.

Eso sí, asegúrate de nuevo, de buscar una zona apta para tu nivel y atento/a siempre de las banderas e indicaciones de seguridad de la playa.

Deepboard, uno de los Deportes de agua más modernos

Este deporte acuático es uno de los más modernos, de hecho nació hace relativamente poco, pero es cierto que está gustando bastante.

Para practicar Deepboard solo necesitas una tabla subacuática, unas gafas de buceo y una lancha que te impulse.

Te sujetas a la tabla con las manos y la lancha tira de ti para que puedas observar la profundidad del mar de una forma diferente. ¡Y te puedes sumergir!

Es un deporte apto para adultos y niños, pero de momento solo se practica en Formentera.

¿Cuál es tu deporte favorito del verano?

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