Haz deporte en casa, consejos y canales con las mejores propuesta
Deporte en casa con Patry Jordan
Es otra de las favoritas. En Gym Virtual propone un plan semanal, con ejercicios dinámicos para todos los niveles. Rutinas cortas y amenas. Y para todos trabajar cualquier objetivo que tengas.
3 comentarios en “Haz deporte en casa, consejos y canales con las mejores propuesta”
[…] los adultos, haz tus deportes favoritos, e intenta dedicarles al menos media hora al día, todos los […]
[…] una postura de yoga llamada la ‘postura del perro boca abajo’ que sirve para fortalecer los músculos de la […]
[…] si algo aprendimos en la pandemia, es que también podíamos hacer deporte en casa. Prueba los vídeos y aplicaciones que te ayudarán a gastar energía sin moverte de tu salón y […]
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