Pastel japonés con 3 ingredientes (sin harina)

receta de pastel japones de tres ingredientes

La primera vez que preparamos este Pastel Japonés de 3 ingredientes, fue por la curiosidad que nos despertó que solo llevara eso, 3 ingredientes. Pero es que su forma de hacerlo es también muy curiosa.

Hay que seguir bien el paso a paso porque sino, el resultado no será el esperado. Pero si lo haces, te podemos asegurar que vas a repetir porque está delicioso, es súper fácil, y con los ingredientes que lleva… ¡es súper sencillo de elaborar!

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Con estas aplicaciones de videollamadas se te hará más llevadero el confinamiento

Con estas aplicaciones de videollamadas se te hará más llevadero el confinamiento

Houseparty

Es, sin duda, una de las aplicaciones del momento, ya que auna la opción de videollamadas con los juegos. En las salas privadas permite incluir hasta 8 personas. Eso sí, cuidado, porque hace unos días saltó la noticia de que estaban hackeando las cuentas de los usuarios y se puso en duda su fiabilidad y seguridad. Un punto a tener en cuenta.

Entre los juegos que incluye, destacan el Trivial, el ‘Quién es quién’ o el Pictionary. Es una de las aplicaciones más populares durante la cuarentena, para llamadas entre amigos.

Pruébala aquí.

¿Eres usuario/a de alguna de estas aplicaciones de videollamadas? ¿Cuál es la que más estás usando durante este confinamiento? Si conoces alguna más, cuéntanoslo.

Otro tema que te puede interesar también son los movimientos solidarios que han surgido durante la pandemia del COVID-19.

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Pollo al curry con arroz

receta de pollo al curry con arroz blanco

En nuestra receta de Pollo al Curry hemos utilizado arroz basmati blanco, pero no nos vamos a poner tiquismiquis en pleno Estado de Alarma, y utiliza el arroz que te apetezca.

El pollo al curry siempre es un acierto y seguro que tienes en casa un bote de esta especia que compraste en alguna ocasión.

Nosotros por ejemplo lo utilizamos un montón porque nos encanta este plato. Es un plato familiar que suele apetecer a grandes y a pequeños, y es tan fácil de hacer que no te va a robar mucho tiempo en la cocina.

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Tarta de tres chocolates, sin horno y sin harina

receta de tarta de tres chocolates

La tarta de tres chocolates es una de nuestras favoritas y en estos días un postre fácil de hacer en familia para disfrutar en casa.

No necesitas horno, ni harina, nosotros lo hacemos con sobres de cuajada, pero si te resulta difícil de encontrar, intenta utilizar gelatina neutra.

Sigue leyendo y te contamos paso a paso como hacer esta tarta de tres chocolates.

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Haz deporte en casa, consejos y canales con las mejores propuesta

Como hacer deporte en casa y qué canales seguir

Haz Zumba en casa

Sin duda el Zumba es uno de los ejercicios que más se está buscando ahora, y uno de los que más les gusta practicar a los niños de la casa.

En Ritmozum Fitness encontrarás varias clases.

Y aquí tienes una clase completa de zumba

Si quieres practicar zumba con niños prueba con este canal

6 recetas de huevos rellenos fáciles y con pocos ingredientes

6 recetas de huevos rellenos fáciles y con pocos ingredientes

6. Huevos rellenos de maíz y jamón

Huevos rellenos de maíz y jamón
Pexels

Ingredientes para 4 personas:

  • 8 Huevos cocidos
  • 1 lata pequeña de Maíz
  • 4 lonchas de Jamón Cocido
  • 100g de Queso de Untar
  • 1 cucharada de Aceitunas negras

Elaboración:

  1. Una vez cocido los huevos, refréscalos. Cuantos más fríos estén más fácil será pelarlos.
  2. Parte los huevos por la mitad (a la larga) y quítales la yema.
  3. Mezcla en un bol la yema, el maíz, el jamón cocido, las aceitunas y el queso de untar y tritura. No hace falta que esté todo totalmente triturado, pueden quedar grumos.
  4. Rellena los huevos con esta mezcla y decora con aceitunas negras.

¿Cuál ha sido tu receta favorita de huevos rellenos?

Te recomendamos que eches un vistazo a todas las recetas de Consejos.DisfrutaBox.com.

Y no te pierdas nuestro post con los consejos que necesitas para salir a hacer la compra con seguridad.

Cómo teñirte el pelo con tinte casero durante el confinamiento

Cómo teñirte el pelo con tinte casero durante el confinamiento

Para enrojecer tu pelo

Alheña

Podemos usar la alheña tanto para anaranjar el cabello como para ennegrecerlo. En este caso, tenemos que mezclar la alheña en polvo con agua hirviendo hasta formar una pasta y esperar a que se enfríe durante, al menos, 12 horas. Extiende la mezcla sobre tu melena, cubre con papel de film y deja reposar mínimo una hora -puedes esperar hasta 4 horas si quieres más intensidad-. Transcurrido este tiempo, aclara con agua y acondicionador.

Estos son algunos de los métodos caseros que puedes utilizar como alternativa a las peluquerías, ahora que debemos quedarnos en casa y estos establecimiento permanecen cerrados. Otra opción es comprar los tintes que venden en los supermercados, pero muchos no son tan naturales como estos. Si pruebas alguna de nuestras propuestas, ¡cuéntanos en nuestras redes sociales!

Si quieres más consejos para pasar la cuarentena, también te pueden interesar los siguientes artículos:

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Guía para hacer la compra en tiempos de coronavirus de forma eficaz y segura

como salir a hacer la compra en estado de alarma

8. Una vez en casa ¿Qué hago?

Los GEOS te vuelen a dar unas indicaciones prácticas para que tu entrada a casa sea lo más segura posible.

Protocolo para entrar en casa después de salir
  • Intenta no tocar nada.
  • Quítate los zapatos.
  • Deja las bolsas en la cocina y que no entre nadie hasta que organices todo.
  • Las llaves, el móvil, las gafas… déjalas también en la cocina para desinfectar.
  • Quítate la ropa que ha tomado contacto con el exterior y métela en una bolsa para lavarla a máxima temperatura (más de 60ºC)
  • Quítate los guantes con precaución y tíralos en la bolsa cerrada.
  • Lávate bien las manos.
  • Limpia la compra como te indicamos en el punto 9.
  • Desinfecta llaves, gafas, móvil, cartera… de la misma manera.
  • Lo recomendable es que te des una ducha. Si no puedes. Lávate bien todas las zonas expuestas: manos, cara, muñecas, cuello…
  • La desinfección total es imposible, pero hay que minimizar los riesgos posibles.
  • Friega con agua y lejía la entrada y la zona donde dejaste las bolsas. Y limpia con lejía también la encimera o superficie donde has dejado la compra antes de limpiarla.

9. ¿Qué pasa con la compra?

Utiliza de nuevo guantes.

En principio según la OCU, no es necesario limpiar cada bote, se supone que el virus no sobrevive más allá de unas horas. Pero si te preocupa puedes limpiar con una balleta y el pulverizador de agua con lejía los envases cerrados antes de guardarlos en su sitio. Por extremar al máximo las precauciones.

Los envases que puedas quitar de los productos, quítalos y tíralos a la basura.

Vete dejando las cosas en su sitio (que esté limpio y desinfectado).

Los productos frescos, como la fruta y la verdura, se recomiendan pelarlos ahora mismo en todos los caso. Pero los puedes lavar también antes (aunque los vayas a pelar) con agua caliente y vinagre. Pero no llenes un recipiente con agua y vinagre y los dejes ahí, sino que lo laves bajo el chorro.

Las bolsas de la compra, mételas a lavar a 60ºC en la lavadora. Este paso, hazlo siempre, no solo ahora, evitarás contagios.

10. ¿Cuál es la alternativa si no puedo salir a hacer la compra?

Son muchos los casos en los que no se debería salir de casa. Sin contar con las personas que están enfermas. Así que si es tu caso, te proponemos estas opciones:

  • Encargarle la compra a una persona que pueda salir sin riesgo. No tengas contacto con él, que te deje las bolsas en la puerta, o respentando la distancia de seguridad, y ya tú te lo gestionas en casa.

Y si eres de los que puedes ayudar… interésate por ese vecino que pueda necesitar ayuda… recuerda que la unión hace la fuerza.

protocolo de la cruz roja para ayudar a un vecino
  • Puedes optar por la compra online… pero esto tampoco funciona como antes

¿En qué mercados puedo hacer la compra online?

Los supermercados han cambiado su forma de operar también en estos días, inevitablemente. Muchos han desactivado sus servicios a domicilio, como Mercadona, que solo sirve en Barcelona y Valencia, aunque otros aún lo conservan. Como Alcampo o Carrefour, aunque la espera es alta en estos casos.

El Corte Inglés, por su parte, ha reforzado el servicio click&car, para recoger la compra. Y en este caso, también tendrás que esperar unos días.

Los mercados y tiendas de barrio son otra gan alternativa.

Muchos dan la posibilidad de hacer el encargo por teléfono y te lo acercan a casa. De hecho, en Madrid puedes comprar a través de Internet en varios mercados de abastos agrupados en la plataforma Mercado47.com. Llámales porque es posible que puedan llevarte el pedido a casa. Y a lo mejor, les ayudas a que puedan salir a flote.

Siguen siendo viables plataformas online como Amazon.

Y los bares y restaurantes, que están cerrados al público, tienen permitido el reparto a domicilio. Por lo que muchos están sacando el negocio así. Bien es cierto que muchos han cerrado completamente por miedo al contagio. En este caso, te recomendamos que el restaurante al que recurras sea de confianza. Nuevamente, hay que reducir el riesgo al contagio lo máximo posible.

¿Te han resultado útiles estos consejos para salir a hacer la compra? Cuéntanos los tuyos.

10 consejos de psicólogos que te ayudarán a mantenerte estable durante el confinamiento

Gente disfrutando del confinamiento en casa.

6. Establécete una rutina fija

Es recomendable que te establezcas una rutina fija lo más parecida posible a la que tenías antes del confinamiento. Sabemos que es muy complicado llevar a cabo tu día a día anterior. Pero es esencial fijar una serie de horarios y momentos: limita los horarios de trabajo y cúmplelos a rajatabla. Ponte también un horario de comidas; otro para actividades deportivas y de ocio; etc.