2 doradas de 600 g cada una (sin aletas ni tripas, pero con escamas)
2 kg de sal gorda
1/2 kg de sal fina
2 dientes de ajos
Agua
4 Patatas
2 cebollas
Elaboración:
Precalienta el horno a 200 º.
Mezcla la sal gorda con la fina y añade el agua, mientras vas entremezclando con los dedos. A continuación, ve preparando la base de sal -de 0’5 cm aprox.- en la bandeja del horno.
Coloca el pescado encima de la capa de sal. Y luego echa otra buena capa de sal bien compacta encima, dejando la cola y parte de la cabeza al descubierto.
Hornea durante 25 minutos. Como el pescado estará cubierto de sal, deberás fijarte en las partes al descubierto, concretamente en el ojo. La indicación para sacarlo del horno será cuando el ojo esté totalmente blanco.
Retira el pescado y quita la capa de sal.
Acompáñala de patatas y cebolla al horno. Puedes hornearlas en una bandeja aparte, o haberlas incluido en la bandeja de las doradas.
A veces los milagros existen, aunque se necesiten unos años de estudio e investigación para que ocurran. Y ha sido la bodega gallega Líquido Gallaecia, en colaboración con el CSIC, la encargada de hacer algo mejor que convertir el agua en vino. Ha creado las aguas vinícolas Vida Gallaecia, aguas de vino y aguas de vid, enriquecidas en antioxidantes naturales y cultivadas. Bebidas que saben a vino (blanco o tinto), saludables, sin alcohol, y con tan pocas calorías que además no engordan.
Cápsulas de Aluminio Fortaleza Platinium Breakfast Forte
Di adiós a esas mañanas de madrugones insoportables gracias a las cápsulas de Café Fortaleza. Un café premium de sabor intenso y 100% arábica, que te dará toda la energía que necesitas para llevar a cabo todas tus tareas del día sin que nada te pare.
Puedes elegir entre Breakfast Forte, descafeinado al agua, Tanzania o sabor Vainilla. Escoge el tuyo, combínalo con tu desayuno favorito y prepárate para que tus mañanas se conviertan en el momento perfecto.
Cómo hacer mini maceteros DIY con cápsulas de café
¡Todo el mundo a reciclar o mejor dicho, a reutilizar! Y no solo las cápsulas de café de aluminio, esta manualidad DIY también vale para las de plástico.
Necesitas cuerda, un punzón y tantas cápsulas de café como quieras utilizar en tu macetero decorativo… ¡cuantas más mejor!
Llénalas de arena y de tus plantas favoritas… a nosotros nos encanta para trasplantar los pequeños cáctus
Quaden Bayles, es un niño australiano de tan sólo 9 años, que se ha hecho viral por protagonizar un vídeo donde dice que quiere suicidarse por el bullying que esta sufriendo en el colegio debido a su enanismo (acondroplasia).
Como ya te hemos indicado al principio de este post, los olores, son capaces de activar todas las regiones emocionales del cerebro. Nos hacen sentir. Por eso es muy importante cuidarlos y elegir los que más nos agradan y mejor nos hacen sentir. Al fin y al cabo… es nuestro hogar.
No te vamos a decir qué aromas tienes que utilizar en tu casa, eso tendrás que decidirlo tú… y para gustos, ya sabes…
Pero sí te vamos a explicar cuáles son sus propiedades, qué beneficios tienen y sobre todo, qué efectos tendrán en ti… para que puedas emplearlos en las diferentes estancias de tu hogar, y de acuerdo a tus gustos.
¿Puedo poner un olor diferente en cada estancia? Esto es una decisión muy personal, pero si sigues los consejos que te hemos dado al comienzo de este post, puedes utilizar las fragancias que te apetezcan en cada estancia de tu casa, para despertar la sensaciones que más desees en cada habitación.
Beneficios de cada fragancia
Lavanda: tiene propiedades calmantes y favortece el sueño. Alivia el dolor de cabeza y regular la presión arterial. Y es un aliado contra los mosquitos.
Lima o limón: como ya te hemos dicho, neutralizan olores, pero también levantan el ánimo y dan alegría.
Menta: la menta también neutraliza olor, ayuda a respirar y favorece la memoria. Genial para zonas en las que se trabaje o estudie, y para la cocina también.
Pachuli: da energía al cuerpo y a la mente, alivia estrés y tensiones… aunque es una aroma complicado que no gusta a todo el mundo.
Romero: es genial para tratar la fatiga y el cansancio mental.
Geranio: ayuda a reducir dolores menstruales, ansiedad y sentimientos de angustia. Tiene un olor estimulante y levanta el ánimo.
Jazmín: reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y facilita el sueño.
Rosas: ayuda a conciliar el sueño, combatir el cansacio y el mal estado de ánimo y da sensación de bienestar.
Canela: ayuda a reducir la fatiga, a encontrar la calma y a estar activos.
Jengibre: mejora la circulación, previene los mareos y calma síntomas de gripe y resfriados.
Pimienta: elimina sustancias tóxicas de vías respiratorias y reduce ansiedad.
Almendras: mejoran el estado de ánimo y los dolores físicos, ya que hace que el cuerpo aumente los niveles de serotonina, la hormona del placer.
Pomelo: ayuda a calmar, combatir el resfriado y el estrés.
Ciprés: aporta energía, alivia el estrés, combate las alergias y reduce los síntomas de la menopausia.
Bergamota: olor estimulante, revitalizador, energético y refrescante genial para aliviar estrés y ansiedad.
Sándalo: se suele usar para meditar ya que ayuda a equilibrar la mente. También es descongestionante, afrodisiaco, equilibrante y relajante.
Elige la combinación de fragancias que mejor te haga sentir, y recuerda… para sentirte bien…
Guía útil para la limpieza del hogar con mascotasLos consejos de limpieza para que tu hogar no solo brille, sino que sea saludable10 usos del bicarbonato en casa que mejoran la limpieza del hogar y de tu ropaLo que NO tienes que hacer si quieres que la limpieza de tu hogar sea rápida y efectivaTrucos para que tu hogar sea más acogedor 6 técnicas sencillas para evitar el ruido visual en casa (y encontrarlo todo a la primera)
El objetivo, cuidar al máximo nuestra melena, sea como sea: larga, corta, rizada, lisa, ondulada… lo importante es que un ritual tan sencillo como el de cepillarnos el pelo, lo hagamos bien y las veces que lo necesitamos. ¿Pero cómo nos cepillamos el pelo correctamente? Te lo contamos. Toma nota porque es muy sencillo… pero hay que tener en cuenta ciertas claves.
Si te gustan los picoteos sanos aquí tenemos la receta de uno para que lo hagas tú mismo/a. Estas galletitas saladas está riquísimas, son súper sencillas y rápidas de preparar, y las puedes disfrutar solas o con paté, humus, queso… ¡con lo que quieras! Lo que no te puede faltar es la nueva Amstel Oro 0,0 para maridar cualquier aperitivo que se te ocurra.
El 12 de diciembre llegará a la cincuentena luciendo igual de espectacular que siempre. Su físico apenas a experimentado cambios, más allá de pasar de un rostro juvenil a su elegancia actual, ya en plena madurez.
