Pide ayuda a todos tus conocidos para recopilar el mayor número posible de cápsulas de café para hacer estas cortinas DIY, que si bien tienen trabajo, son realmente fáciles de confeccionar.
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Y es que, con tus cápsulas de aluminio podrás hacer también posavasos, servilleteros, candeleros, … ¡hasta bolso! Después de ver Pinterest, el límite está en tu imaginación…
Quaden Bayles, es un niño australiano de tan sólo 9 años, que se ha hecho viral por protagonizar un vídeo donde dice que quiere suicidarse por el bullying que esta sufriendo en el colegio debido a su enanismo (acondroplasia).
Como ya te hemos indicado al principio de este post, los olores, son capaces de activar todas las regiones emocionales del cerebro. Nos hacen sentir. Por eso es muy importante cuidarlos y elegir los que más nos agradan y mejor nos hacen sentir. Al fin y al cabo… es nuestro hogar.
No te vamos a decir qué aromas tienes que utilizar en tu casa, eso tendrás que decidirlo tú… y para gustos, ya sabes…
Pero sí te vamos a explicar cuáles son sus propiedades, qué beneficios tienen y sobre todo, qué efectos tendrán en ti… para que puedas emplearlos en las diferentes estancias de tu hogar, y de acuerdo a tus gustos.
¿Puedo poner un olor diferente en cada estancia? Esto es una decisión muy personal, pero si sigues los consejos que te hemos dado al comienzo de este post, puedes utilizar las fragancias que te apetezcan en cada estancia de tu casa, para despertar la sensaciones que más desees en cada habitación.
Beneficios de cada fragancia
Lavanda: tiene propiedades calmantes y favortece el sueño. Alivia el dolor de cabeza y regular la presión arterial. Y es un aliado contra los mosquitos.
Lima o limón: como ya te hemos dicho, neutralizan olores, pero también levantan el ánimo y dan alegría.
Menta: la menta también neutraliza olor, ayuda a respirar y favorece la memoria. Genial para zonas en las que se trabaje o estudie, y para la cocina también.
Pachuli: da energía al cuerpo y a la mente, alivia estrés y tensiones… aunque es una aroma complicado que no gusta a todo el mundo.
Romero: es genial para tratar la fatiga y el cansancio mental.
Geranio: ayuda a reducir dolores menstruales, ansiedad y sentimientos de angustia. Tiene un olor estimulante y levanta el ánimo.
Jazmín: reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y facilita el sueño.
Rosas: ayuda a conciliar el sueño, combatir el cansacio y el mal estado de ánimo y da sensación de bienestar.
Canela: ayuda a reducir la fatiga, a encontrar la calma y a estar activos.
Jengibre: mejora la circulación, previene los mareos y calma síntomas de gripe y resfriados.
Pimienta: elimina sustancias tóxicas de vías respiratorias y reduce ansiedad.
Almendras: mejoran el estado de ánimo y los dolores físicos, ya que hace que el cuerpo aumente los niveles de serotonina, la hormona del placer.
Pomelo: ayuda a calmar, combatir el resfriado y el estrés.
Ciprés: aporta energía, alivia el estrés, combate las alergias y reduce los síntomas de la menopausia.
Bergamota: olor estimulante, revitalizador, energético y refrescante genial para aliviar estrés y ansiedad.
Sándalo: se suele usar para meditar ya que ayuda a equilibrar la mente. También es descongestionante, afrodisiaco, equilibrante y relajante.
Elige la combinación de fragancias que mejor te haga sentir, y recuerda… para sentirte bien…
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Si te gustan los picoteos sanos aquí tenemos la receta de uno para que lo hagas tú mismo/a. Estas galletitas saladas está riquísimas, son súper sencillas y rápidas de preparar, y las puedes disfrutar solas o con paté, humus, queso… ¡con lo que quieras! Lo que no te puede faltar es la nueva Amstel Oro 0,0 para maridar cualquier aperitivo que se te ocurra.
Poco le falta a la actriz para entrar en los 50 luciendo espectacular. Rachel cumple años el 7 de marzo y, para qué negarlo, sigue siendo una de las actrices más elegantes de Hollywood.
Receta de Cinnamon Rolls (Rollos de Canela) con dátiles y nueces
Nos pasa como a Cocinando con las Chachas, que sin duda este postre, es uno de nuestros favoritos y un antojo de los más frecuentes cuando nos apetece algo dulce. Los Cinnamon Rolls o Rollos de Canela son una auténtica tentación y con este paso a paso, vas a poder prepararlo tú mismo/a siempre que quieras.
En un bol amplio mezcla la leche con la levadura (si usas levadura fresca debes disolverla bien en la leche), el huevo ligeramente batido, la mantequilla, la sal y el azúcar.
Añade a esta mezcla la harina y mezclabien hasta conseguir una masa que se despegue de las paredes del bol. Es el momento de volcar la masa sobre la encimera o superficie de trabajo donde amasarás unos minutos hasta conseguir una masa lisa y elástica y casi nada pegajosa.
Forma una bola con la masa y la dejas reposar en un bol ligeramente engrasado con aceite de girasol y tapado con un paño o un papel de film.
Espera hasta que doble su volumen, cuando estará lista para rellenar. Según la temperatura ambiente tardará entre una hora y una hora y media.
Tras la primera fermentación, estirala masa sobre la superficie de trabajo y forma un rectángulo de unos 27 x 36 cm aproximadamente. Coloca la masa de modo que tengas frente a ti el lado más ancho.
Pinta toda la superficie de la masa estirada con la mantequilla derretida dejando sin pintar un cm de margen en el lado más cercano a ti.
Sobre la mantequilla espolvorea el azúcar moreno, la canela, los dátiles y las nueces picadas.
Enrolla la masa empezando por el lado más alejado a ti, y presionando ligeramente.
Sella el rollo pinzando con los dedos la junta (que dejaste sin pintar con mantequilla para que se adhiera bien).
Con un cuchillo bien afilado corta el rollo en 12 partes iguales y vete colocando los enrollados en un molde de modo que puedan separarse entre ellos unos dos cm. Tapa con un papel film y dejafermentar por segunda vez hasta doblar volumen.
Precalienta el horno a 190º C y coloca los moldes sobre una rejilla en el tercio inferior del horno. Hornea unos 20 minutos o hasta que queden dorados.
Retira los rollos del horno y glaséalos inmediatamente con azúcar diluida en un poco de agua.
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Que las diferencias de género están cambiando poco a poco es un hecho que se ve en historias como esta. Una madre decidió compartir en Twitter que su hijo, al que le gusta pintarse las uñas, había recibido comentarios negativos en su colegio porque eso era «cosas de niñas». Como podrás imaginar, los usuarios se volcaron con el tuit e hicieron una campaña viral a favor de los hombres que llevan las uñas pintadas.