Foxy eyes: trucos para conseguir este efecto

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Una de las tendencias de maquillaje más de moda en las últimas semanas es el ‘foxy eyes’, un efecto para conseguir una mirada felina o de xorro. Esta técnica es muy utilizada por famosas como Kim Kardashian o Bella Hadid. Si tú también quieres llevarla, te lo contamos paso a paso. ¡Es muy fácil!

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Helado de cerveza casero, la receta

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No necesitas heladera para hacer esta receta de helado de cerveza casero. Y ta va a sorprender el sabor, los matices que se aprecian, lo fácil que es hacerlo… y en definitiva… ¡lo rico que está!

Toma nota de este paso a paso y disfruta de todos los matices de tu cerveza favorita, en helado.

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4 recetas de Gin Tonic para gourmets de la ginebra

gin tonic Puerto de Indias Strawberry

Gin Strawberry

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Gin Puerto de Indias Strawberry es líder en el mercado de las ginebras rosas.

Ingredientes:

  • 5 Cl De Puerto De Indias Strawberry
  • 20 Cl De Tónica
  • Fresas Cortadas
  • Hielo

Elaboración:

  1. Llena tu copa con hielo y gira para enfriar la copa.
  2. Desecha el agua restante.
  3. Pon varias rodajas de fresa natural en el interior de tu copa.
  4. Añade la ginebra y vierte la tónica mientras remueves suavemente con una cuchara. ¡Y a disfrutar!

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Deportes de agua para practicar en verano todo el mundo

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El calor no ayuda mucho a la hora de seguir realizando una actividad física y nos limita mucho el tiempo de hacerlo. Pero hay deportes de agua perfectos para practicar cuando más calor hace y que son aptos para todo el mundo. Además son divertidos y te permitirán hacer algo diferente durante esta época del año que anima a probar cosas nuevas. Y sí, vamos a ir más allá de la natación y de surf.

Si no tienes que elegir entre ellos y puedes practicar todos en algún momento este verano, considérate muy afortunado/a. De momento, sigue leyendo y elige por qué deporte acuático vas a empezar.

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6 planes divertidos para hacer un picnic con tu DisfrutaBox ‘Summer Love’

Planes divertidos de picnic con tu DisfrutaBox

Parque

Otro plan más a mano y que puedes hacer cualquier día es acudir a alguno de los merenderos instalados en los grandes parques de todas las ciudades. Comida al aire libre y disfrutar un poco fuera de casa.

Si decides hacer uno de estos planes de picnic en algún parque cercano a tu casa, lo que puedes hacer es llevarte toda la DisfrutaBox directamente y así puedes usar el producto que quieras.

¿Qué te han parecido estos planes divertidos de picnic alternativos si no has podido irte de vacaciones este verano? ¿Qué planes has hecho con los productos de tu DisfrutaBox ‘Summer Love’? ¡Cuéntanoslo!

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Recetas con 7UP: Pan de arándano rojo

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Receta de pan de arándano rojo con 7UP.

En la receta original de este pan de árádano, utilizan 7UP de Cereza, pero tú puedes utilizar tu 7UP Free.

Ingredientes:

  • 2 tazas de Harina de todo uso
  • 1 taza de Azúcar
  • 1-1/2 cucharaditas de Levadura
  • 1/2 cucharadita de Bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de Sal
  • 2 cucharadas de Agua caliente
  • 2 cucharadas de Aceite vegetal
  • 1 huevo, batido
  • 1/2 taza de 7UP®
  • 1 taza de Arándanos rojos frescos, picados
  • 1/2 taza de nueces de Castilla o pacanas, picadas
  • 1 cucharada de la Cáscara de naranja, rallada

Elaboración:

  1. Mezcla los ingredientes secos en un tazón grande; déjalo a un lado.
  2. Mezcla el agua, el aceite, el huevo y el 7UP® hasta que esté todo bien incorporado.
  3. Agrega a los ingredientes secos; mezcla hasta que los ingredientes estén húmedos. Incorpora los arándanos, las nueces de Castilla o pacanas y la ralladura de naranja.
  4. Vacía en un molde engrasado. Hornea a 180ºC durante 60-65 minutos o hasta que esté cocido.
  5. Deja enfriar en el molde unos 10 minutos. Retíralo y deja enfriar sobre una rejilla.

7 chapuzones distintos para huir este verano de la playa o la piscina

Laguna de Giola donde darse unos chapuzones distintos. Foto de Elviajerofeliz

Fosa de To Sua, Isla de Upolu, Samoa

El último lugar que hemos seleccionado no es menos impresionante. Es un cráter de 30 metros de profundidad dentro de un contexto natural alucinante, lleno de vegetación y que está unido al océano a través de un túnel subterráneo. Alrededor tenemos jardines donde se pueden hacer picnic. Para acceder a esta joya natural, deberás descender unas empinadas escaleras de madera.

Foto de PorTurismo.

¿Has tenido el lujo de poder darte algunos chapuzones distintos en una de estas maravillas de la naturaleza? Si recuerdas algún lugar igual de increíble, ¡cuéntanoslo!

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Incluye alimentos que hidratan casi como el agua en tus menús

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4. Sopa fría de naranja

Sopa Fría de Naranja
Imagen creada por IA

La naranja y el pomelo también son muy hidratantes. Y a parte de en refrescantes zumos, podrás disfrutar de esta fruta en una deliciosa y sorprendente sopa fría de naranja que estamos seguros que vas a preparar más de una vez una vez la pruebes.

Ingredientes para la sopa fría de naranja

  • 4 Naranjas Grandes (6 medianas) 1,5 L aprox
  • 3 Huevos
  • 1 chorro de Aceite de Oliva
  • 1 diente de Ajo pequeño (medio si es grande)
  • 8 Palitos de Cangrejos
  • 1 pizca de Sal

Elaboración:

  1. Exprime las naranjas y reserva el zumo colado con el diente de ajo picadito.
  2. Como si fueras a hacer una mayonesa: echa en un bol de cristal 1 huevo, una pizca de sal y un chorro abundante de aceite y bátelo con cuidado de que no se te corte el huevo.
  3. Cuando se compacte un poco la mezcla, añade el zumo de naranja. Bátelo todo bien hasta que se triture del todo el diente de ajo (que lo puedes echar ya triturado).
  4. Mételo en la nevera y deja que se enfríe al menos 2 horas*.
  5. Por otra parte, cuece los otros dos huevos y picalos bien cuando estén duros.
  6. Pica también los palitos de cangrejo y mézclalo todo en un bol que meterás en la nevera hasta que la sopa esté lista.
  7. Tras este tiempo sirve tu sopa fresquita y que cada comensal se eche la guarnición que le apetezca (con una cucharada o dos tienen de sobra).

Consejos:

*Puedes utilizar gambas o langostinos cocidos junto con o en vez de los palitos de cangrejo.

*Si tienes prisa, refresca tu sopa con hielo.

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Fibra, probióticos y prebióticos. ¿Qué son y cómo mejoran tu salud digestiva?

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Los prebióticos y los probióticos, claves en la salud digestiva.

Los probióticos se encuentran, principalmente en los productos fermentados como el yogur, el kéfir o el chucrut. También hay suplementos en los que podemos tomarlos.

Los prebióticos, además de en suplementos, se encuentran en las frutas, verduras, cereales integrales y legumbres.

La raíz de achicoria es uno de las principales fuentes de inulina y oligofructosa (prebióticos), aunque también pueden encontrase en frutas y verduras como la cebolla, el plátano, el ajo o los espárragos, el puerro, los tomates, las alcachofas, endibias y escarolas, las legumbres secas y los cereales integrales.

Los expertos no han determinado qué cantidad de prebióticos es recombendable ingerir.

La Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos (ISAPP), recomienda una ingesta diaria de 3-5 gramos. Empezar con alimentos como los ya nombrados, o buscar entre los ingredientes raíz de achicoria o inulina, es una buena forma de asegurarte la ingesta.

Fuentes: Kellogg, Biocodex Microbiota Institute, Cuídate Plus

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